練到了這個層次，力氣大和小已經無所謂了，因為這麼高頻的力打在誰身上都受不了，內勁表現並不光就體現在殺傷力上。內家拳練的是全面的功夫，空有一擊必殺的能力，打不到人家身上也是白搭，所以練拳要練身步法，不但要練快，也要練準，進步和落步都要又快又準，才能奪對方的機勢，高手相爭，勝負立判，靠的就是身步法的極其靈巧和一觸即發的勁力。

拳勁之發放，在貼身靠打，節節貫穿，如長江之浪，一波而三疊。即以手粘住沾實發力，意念深透，勁力不絕。招法練時要開闊博大，方有氣象萬千之象；用之時則短馬貼身，在實戰中捶練；而勁力的運用和完整的勁道，則在單操空試中求得。下功夫練好拳架樁功，使內勁和動作融合起來，氣力合一，這樣練下去，定能不期然而然。

………………

“嘛，說了這麼多。”

三分理論，七分實踐。

“各位不妨現在就來試一試吧？”

試……？要怎麼試？

還沒等眾人開始疑惑，王大柱已經蹲下去，在演講臺的櫃子裡翻翻找找，不到一會，就拿出了他在尋的東西。

那是一根蠟燭。

一根全新的，修長的，紅色圓柱形蠟燭。

看上去十分的廉價和常見。

他就那樣把蠟燭放到窗臺固定，點著。

隨後深深的吸了一口氣，渾身乏力，精神抖擻。

呼————

一記直拳擊出，拳風已將那燭火撲滅了。

空手打燭。

想必……這就是王大柱口中所述的實踐了。

看他拳的距離和蠟燭間隔幾乎半米，臉上還有些得意。

“喏，找我剛才說的，你們也來試試吧。”

鑑銘覺得這個挺好玩的，便爭著要第一個打。

他經自走上前去，望著仍在搖曳的火光。

心中若有所思。

方才王大柱所說的發勁的要點，其實和爺爺教過他的剛體術差不多。

大概說的通俗易懂一點就是。

首先，要用全身能夠傳動的力量。

其次，要注重速度，在揮拳的時候不能握緊，力求最快。

最後，在拳完全擊出的瞬間繃緊肌肉，讓這有足夠速度的拳在最後一刻化為武器。

能做到這樣剛柔並濟，便可以最大成效的運用自己的身體，將其化作武器。

像之前王大柱說的那樣，深深的吸了一口氣，集中精神……

呼——！

雖然沒有王大柱那樣遠，但鑑銘也成功一拳打滅了剛剛還在劇烈燃燒的燭火。

可這一拳打出去……沒有擊中任何東西的手感。