一個小時之後，陳澤離開了松山武館，到達運動交流中心。

正如其名，這座交流中心從外表看像是一個巨大人形雕像保持運動姿勢。

在這裡出沒的社會名流之所以願意每年花費大量金錢在這裡成為私密會員，便是因為這裡擁有最頂端的科技，諸如重力式、武技演練場、機甲模擬器。

陳澤每次都會來這裡白嫖免費器材，也不是沒想過收費專案，但價格高昂令人瞠目結舌。

有錢人家，一般都有獨自的VIP修煉室，最高階的涵蓋恢復室、身體保健室，當然，除非家裡窮，沒地方修煉，才會來這裡進行。

這樣規模的運動交流中心保持著他的神秘性，據一些眼睛毒辣見過大世面的好事者估計，這家運動交流中心每年光維護費用高達20個億。

當年建成之時整個城區上流社會倒是引起了不小的猜測，但最終仍然沒有人知道這家運動中心背後的老闆是誰。

只知道他的名字叫做‘科叔。’

人和人之間在固定的地點很容易形成圈子也就是社團，為了社團影響力一般都會以豐厚的條件招入有潛力的天才。

社團不止用來拓展人脈，還能接到運動中心釋出的隱藏任務，完成就能獲得豐厚獎勵。

陳澤加入的是比較末流的社團，總共只有十幾個人，家裡幾乎都是住在老式小區，因為都屬於窮人，大家自然抱成團，形成小集體，而陳澤是因為每天堅持恆心被人欣賞，才加入社團。

“適配點的增加，不知道我如今的實力到達哪種程度。”

陳澤朝一樓角落的‘沙袋’走去，一樓角落並排放著數個‘沙袋’，據說由某種稀缺猛獸的皮組成，柔軟而耐久，裡面佈置安放金屬感應器，用來完美反應學員最真實的實力。

“吸，呼！”

陳澤緩緩深呼吸一口氣，整個人完全放鬆下來，將身體調整到最合適狀態。

突然他目光一凝，猛地吸一口氣，舒緩的身體就彷彿猛吹的氣囊，瞬間鼓起，腰部向左旋轉，手臂握拳向後預留髮力空間，陳澤的右拳膨脹一圈猛地向前轟出——

“砰！”的一聲，陳澤右拳精準砸在沙袋正中心。

沙袋輕微一顫，便停止了晃動，凹下去的表層恢復原樣。

頓時身旁的螢幕上浮現出數字——‘武道三品！’

“小陳，不錯啊，嘖嘖，已經三品了。”一名身高超過一米九，顯得精瘦的壯漢笑著拍掌喊道，這壯漢身上到處都是驚心動魄的疤痕。

“李團。”陳澤一笑，“和李團一比，可還差不少呢。”

李團，是陳澤社團的帶頭大哥也就是團長，自身實力也已經達到了準武者水平。

“我都三十歲了，哪能和你年輕小夥子比，一早就從啥也不懂的菜鳥到現在已經邁入武道三品。”離團咂了咂，高興道：“我老李眼光不錯，招到了一個好苗子。”

陳澤摸了摸鼻子，有些不好意思，隨即想到李團常年泡在運動中心，對於哪種器材最適合自己，肯定有獨特的見解。

隨即請教道：“李團，以我的身體素質想要儘快提升，你覺得適合哪種訓練。”

李團聽聞，圍著陳澤轉了一圈，沉思了片刻道：“其實你陷入了普通人的誤區，光憑單一訓練的確能大幅提升你的體能，但也只是遊戲裡的血牛，屬於站著抗走型。”

和人對抗你就是沙包，就拿我來說，你和我同等實力，我有一千種方法玩死你。

“那應該怎麼鍛鍊，還請李團教教我。”陳澤急切道。

見陳澤態度誠懇，又是個不錯的好苗子，李團哈哈一笑，也就不再賣關子。

沉聲道：“平衡。”

身體的速度、柔性、體魄剛性強度缺一不可，一定要保持在同步水準切不可專注於一項。

就比如你專注於力量訓練，身上全是大塊大塊死肌肉，想回過頭練習身體柔軟度，那後果只有一個，柔軟度始終會保持一個界限突破不了。

拍了拍肩膀，趁著你剛開始進入這一行，可塑空間很大，目前最適合你的是跑步，當然我說的不是普通跑步。

而是在極限狀態下，維持住高強度跑步，一步一步突破自己身體範疇，激發自己核心潛力，你才會有明顯進步空間，運動完後最好搭配營養劑，修復身體損傷度。

兩人一邊走一邊說，很快就到了運動訓練室。