其實第二式難度更大，然而沒第一式裝比……地球上有那麼一些超人甚至可以單手做第二式……

好在表演的人是鄧普西，第二式掌聲依舊！

鄧普西似乎感覺到有點熱，把衣服給脫了……

一身精壯的肌肉！

這是一個精壯的男人！

要是把帶鬍子的臉遮住，誰都會以為這是二十來歲的小年輕！

第三式，慢速雙力臂！

又來到了一處單槓前，鄧普西舉起手，扣住了高位置的單槓，是扣住不是往下伸手握住，慢速雙力臂要求是腕子固定後就不能翻動，以及不能借力……

他緩緩拉起自己，上身肌肉在變化、發力，腦袋持平了單槓，然後是胸口、肚子，最後支撐在空中！

現場頓時爆發出一震歡呼，鄧普西雖然是足球運動員，但街練明顯也達到了參加世錦賽的‘票友’程度！

第四式，單手引體向上！

這個倒是不難，只是需要慢慢的拉，不能借力，勻速的靠臂力就不容易了，識貨的人都被鄧普西驚呆了，你明明是足球運動員啊，然而這上身力量……

第五式，俄式俯臥撐！

這才是大驚喜，鄧普西抓著雙槓做了個烏鴉式團起，做了個俯臥撐。慢慢把腳伸展開來，做了個俯臥撐。手抓著雙槓腳慢慢往上提，四十五度角的時候再做俯臥撐……

一直做到了第十個俯臥撐，鄧普西似乎也沒太累！

“接下來為大家表演一個我每天鍛鍊腳上力量的方式，這是我的好哥們唐海給我做的十個鍛鍊計劃動作之一！”

仰臥起坐，有什麼稀奇的……

等等！

把扣住腳的機器給拉高了20公分？這樣小腿不就貼不住仰臥板了？

等等！

鄧普西腳腕和小腿被扣住，然後整個人發力變成了‘睡在空中’！然後做了個平浮著的空中仰臥起坐！

一個、兩個、三個，膝關節沒有彎下去就罷了，眾人才意識到他小腿骨骼和肌肉超出想象的強硬！

美國大兵的身高和體重都遜色於唐海，但現在也是190磅左右的超級壯漢，這動作他小腿承受力是很高的！

難怪那波特蘭的後衛對他放鏟，最後是自己腳骨折了……

做到第十個，美國大兵才緩緩下來，旁邊有人連忙過來扶他。

對著唐海幾個揮揮手，又向四方揮手，他要回去做體能恢復的休息了，兩小時後還要打比賽。

唐海本能的就要舉起十分的牌子，然後忽然發現這是彩蛋嘉賓……

神級五式其實只是世錦賽入門，像之前鄧普西第五式一口氣做了十個不同難度的動作，這才是可以加分的動作，而最後那個太裝比，一般練的人都練不到，那是唐海給他專門設計的。

一個表演嘉賓都這麼吊，眾多選手壓力巨大，結果好幾個動作設計居然比不了鄧普西這票友……

前兩年哈薩克斯倒是有一個帥哥小夥子，逆天的雙臂做出了各種絕對力量的極限動作，但他這兩年增肌到了260多磅，獲得了絕對力量，但太重了，很多極限動作已經做不出來了。

之前參加預選的是130人，最後來這裡的有30個，前29個裡最強的也就是9.73分的平均分，鄧普西靠著一己之力，以嘉賓身份拉高了比賽逼格，結果導致所有選手普遍比以往低了0.1的平均分……