5月底的天氣，已經非常熱了。

為了更好的磨練自己，李定並沒有開空調，再加上窗戶被封住，空氣不流通，房間裡可謂又悶又熱。

幸好，家裡撞了排風機，倒是能保證屋內空氣的充足和鮮活。

再加上呼哧呼哧，認真努力鍛鍊著電光一閃，以至於屋內空氣被硬帶的流動的波波，所以練習起來也並沒有想象中的那麼悶熱。

“呼，哈……”

扭動腰胯，李定一遍一遍的用自身最大的力量訓練著刺擊，以期身體壓力能夠得到快速的釋放，更充分的掌握身體。

本來一個普通人持械全力地做一個動作，其實要不了多少次就會渾身無力。

但是一杆一米八長的大撬槓，雖然頗有分量，對於李定來說，還是有些輕了，他只能盡力地用出更多的力量，以彌補器械重量不足無法帶來更好的鍛鍊效果的缺陷。

100遍，200遍，300遍。

李定一遍又一遍地全力刺擊著手中撬槓，全身的筋骨肌肉，都被鍛鍊到位，體力慢慢流失，汗水如雨滴般淌下。

在他旁邊，波波同樣在努力地訓練。

“嗖嗖嗖……”

一道白光在房間之中四處亂串，不停的閃爍，可以看出，隨著時間的推移，白光的移動越發的圓潤，速度也在慢慢增長，進步喜人！

“昂昂~”

聲音有點沉悶的鐵甲蛹舒服的躺在沙發上，不斷的為一人一精靈加油打氣，自身也在努力的加快更新著體內細胞，以期儘快的進化成巴大蝴。

被綠毛蟲絲線堵住視窗的房間內，安靜之中充斥著熱火朝天的氣息。

…

一上午的時間便在訓練之中度過。

一直到腹中空空，體力耗盡了，李定才停下訓練。

“呼~”

輕輕將手套脫掉，李定張了張有些酸澀的手掌，抹了把臉上的汗水，雖然覺得很累，但卻有一種奇異的舒服感。

“看來是鍛鍊起作用了，服用【淬體丹】之後，看來是真的得鍛鍊一下舒緩身體壓力。”

李定有些慶幸，還好自己沒有莽撞的直接服下第三顆【淬體丹】，要不然會發生什麼事還真的不知道。

“呼呼……”

一陣風聲從身邊呼嘯而過，李定看了看還在努力訓練著【電光一閃】絕技的波波，微微笑了笑，自己在原地活動舒緩了一下身體，等身上的汗沒那麼明顯了，這才拿起毛巾，走進衛生間開始洗浴。

劇烈運動過後，不宜立即洗澡，應該等身上的毛孔閉合之後再洗，這一點李定還是清楚的。

房間裡波波依舊在努力的練習著【電光一閃】絕技，躺在沙發上的鐵甲蛹時不時的給他加油。

5分鐘過後。

“波波。”

正在鍛鍊著電光一閃的波波忽然停到了大門後面，銳利的目光一閃，緊緊地盯著房門。

躺在沙發上的鐵甲蛹也向大門看去。

片刻之後。