王蘭陵對姜鎮海的事情並不關注，他現在每天都忙著吃飯學習。

就算是當初答應了的事情，王蘭陵也沒當回事。

他並不是反感那種事情，是堅持了好習慣之後，就沒有想改變意思了。

都堅持了兩個多月了，現在每天都身體棒棒噠，為啥要因為一句隨口說的話改變呢？

多的東西，夢裡給周小姐就是了。

好習慣一旦養成就會有慣性，而一旦破了之後就要重頭開始了，最難的永遠是開始那幾天。

在會所靠近陽臺的房間裡，小王大人和艾蕾娜還有另外兩個女僕正在做運動。

艾蕾娜站在王蘭陵身邊的地方，認真的鼓勵著，“一二三！”

“啊~”

小王大人發出少女般的柔弱驕呼。

原來是在拉伸腿筋，小王大人雙腿橫坐在地板上，面露著痛苦之色的抱著用同樣一字姿勢坐在地上的米諾爾。

米諾爾穿著貼身的緊緻衣服，此時就是為了讓王蘭陵的腿腳能夠拉伸開，用自己的雙腳壓住了王蘭陵的腿腳往外伸展，同時抱著小王大人讓他堅持著。

王蘭陵的雙腿疼得厲害，只能是埋在米諾爾那高大的胸懷裡，但依舊是疼得無法分心。

艾蕾娜和維多莉雅分別壓著王蘭陵的肩膀，讓他更接地氣。

“好了好了！不行了！”王蘭陵忍了不知道多少，但很快就堅持不住了，迅速的開口結束。

畢竟是主人，米諾爾等人很快就放開了王蘭陵。

在身體自由之後，王蘭陵迅速的躺在了地上，緩解著身上的疼痛。

他的身體以前沒有練過武，此時為了讓手腳上的經脈拉伸開，就要適應這初期的麻煩事情。

想要成為武林高手，怎麼能不吃苦？

王蘭陵的性格，確實是不適合這個，他現在也就是稍微強化一下身體，沒想過成為高手。

鐵無命的說法，是先加體重，之後透過鍛鍊消化掉肥肉，打熬經骨，不能像是現在這樣弱不禁風，要站在那裡就像是一個人物。

王蘭陵感覺自己差不多就是一個人物了，但也沒有拒絕這種讓身體更好的鍛鍊。

緩慢的起身，王蘭陵趴在了一邊的床上休息，一邊脫褲子一邊說道：“今天就先這樣。”

他穿的是方便拉伸的秋褲，不然步子邁大了會岔褲襠的。

最近天氣回暖了一些，已經過了會下雪的時候。

春雨也就下了一場，大多時候都是晴天。

龍州附近都是人傑地靈的好地方，人均壽命普遍高於別處，還有自然環境也比別處好太多了。

通州主要是秋冬的時候會有一陣子的颶風，平常時候都沒有問題，就算是水澇也頂多是山腳下或者河流附近的少數地方。

龍州就不一樣了，什麼災害都沒有，幾百年來一直都是和平的很，就是雨水多一些。