皇帝需要接見大臣，處理公務，大臣們更需要處理自己的分內事，哪有時間天天站在大殿裡浪費時間啊。

趙匡胤新婚，已經停了早朝，有什麼公務，只需要坐班時間來彙報就好。

習武完畢，回來梳洗的時候，宋氏才被驚醒。

在床上穿好了衣服，打扮的整整齊齊，她才下了床來。

“陛下日理萬機，豈能因為妾身一個婦人家就誤了國家大事，如此一來，妾身不是擔了誤國罪名。

妾身知道陛下疼愛妾身，這就足夠了。明日開始，由妾身侍候陛下早朝吧。”

趙匡胤笑道：“夫人無需擔心，最近後蜀那邊也逐漸安寧，與北漢也暫時停戰，軍中無大事。

朝中現在眾人都在關注皇子就藩一事，漢京成為了一個新的角力場，反倒是開封府這邊，平靜了下來。

我不趁著這個機會好好休息幾日，以後怕是沒時間陪你。”

“妾身無需陛下陪，但凡陛下能讓天下安寧，就是妾身最大的榮耀，豈能因為妾身讓陛下糾纏於後宮之中。”

趙匡胤笑著搖了搖頭。“去準備一下吧，今日去三哥家做客，明日開始，我就專心朝政。”

宋氏聽到趙匡胤這樣說，立即臉紅起來。

她才十三歲就嫁了趙匡胤，不要說趙光義的妻妾，就是名義上的兒媳婦，也要比自己大。

雖然身為繼母，大嫂，但她確實最小的一個，這也讓她面對趙家的妯娌，格外不好意思。

集英殿這邊，趙德昭也是一大早就起床，然後在御花園裡開始鍛鍊。

袁不讓以前訓練趙德昭，主要是以上陣殺敵的陣勢為主。

在戰場上，沒有什麼身手靈敏之說。你的前後左右不是敵人，就是同伴，這個時候，就必須要跟身邊的人形成一個整體。

相信同伴，當好螺絲釘，才能讓整體的力量發揮出來。

一直到錦衣衛建立之後，趙德昭軍陣才練的少了，以鍛鍊個人能力為主。

他這幾輩子所學甚雜，格鬥，拳擊，泰拳，大鵬順氣功，鐵線拳，甚雜包括跑酷。

在明朝的時候，綜合天下道家經典，創造出了《長生練氣訣》成為基礎內功。

因為這門功法，他在大明活了一百一十五歲，武術技巧也是無人能及。

如今的趙德昭體質比他在現代社會更好，比朱瞻基的體質更是強的多。

半年多的訓練，如今的他，雖然才十五歲，已經快要比得上現代的巔峰狀態了。

陳摶看到趙德昭在御花園裡飛簷走壁，十多米高的樹幾個攀爬就上去了，三米高的圍牆，在他面前腳一蹬就上去了，格外訝異。

趙德昭的這種鍛鍊，是他從來沒有見過的。

一直等到趙德昭鍛鍊結束，他才忍不住道：“這是神仙授技，要老道看，更像是猴子攀爬。”

還別說，後世的拳擊也好，格鬥也罷，特別是跑酷，跟猴子攀爬倒是真的有些像。

趙德昭笑道：“此乃外功練法，雖然有失大氣，卻對速度，技巧，發力都有促進作用。招數是死的，人是活的，反應速度提升起來，力量提升起來，就是最大的進步。

我晨練一個時辰的外功，晚上連一個時辰的《長生練氣訣》，如今雖然才十五歲，卻已經難逢敵手。”