“殿下，這鍛鍊秘術，是一整套的，我現在教給你，你好好學，記住了，回頭你就去教給陛下，記不住，回頭你再來找臣。”

“沒問題，教吧！”

……

李兆同教給朱厚照的，是第二套全國中小學生幼兒廣播體操——時代在召喚。

原本，他所想的適當鍛鍊，那就是弘治皇帝自己找點什麼運動適當鍛鍊一下，所以他也沒跟朱厚照說怎麼鍛鍊。

結果，差點害朱厚照捱打。

他聽朱厚照說完才明白，自己讓朱厚照去跟弘治皇帝說的是：這是秘術！還是老子所傳！

老子所傳的秘術啊！

結果你的意思是讓人家自己去找點什麼運動適當鍛鍊一下？

這還是秘術嗎？

這還是老子所傳的秘術嗎？

毫無逼格！

假的一批！

幸好沒說出來，不然就是掉腦袋的欺君之罪了！

也難怪朱厚照差點捱打了。

畢竟他“辦事不牢”。

知道朱厚照是皇帝派來要秘術的之後，李兆同腦子就開始急轉了！

他慌呀！

自己哪懂什麼秘術！

自己本來就是在撒謊騙人！雖然是善意的謊言。

可謊言終究是謊言，是要彌補的！

先用打鄧健的話題拖延時間，穩住朱厚照，然後快速思考！

思考啥？！

散步？

慢跑？

俯臥撐？

仰臥起坐？

平板支撐？

深蹲？

……

這些確實有效，鍛鍊之後都可以使體質增強。