林帥回到朝雲峰時已是清晨，一身染血行神狼狽的他，急忙回自己的住處梳洗一遍。

梳洗完成，林帥驚奇的發現。吞下“生肌丹”的他，彷彿又換了個人似的，身材又長高了一些。原本粗糙乾燥的面板，經過一次藥力的蒸騰，直接脫皮脫落，換上了一層新皮。

新生的面板，更加的光滑細膩。就連頭髮也變得油黑髮亮，原本練功剪成斑禿的地方，也重新長出了長長的頭髮。

“呵呵！沒想到這‘生肌丹’竟有如此效果，重傷初愈的我，竟像是換了一個人似的。若不是相貌沒有改變，我幾乎都認不出自己了。”

林帥重新換上一套白袍，原本重傷染血的白袍被重新扔進了儲物袋。對於林帥來說，所有平淡無奇的東西，都會有它有用的一面。更別說自己換下的這身血袍了。

重新換好衣服的林帥，此時又成了一個翩翩公子。堅毅的眼神，稜角分明的臉龐，甚是英俊。

“好了！可以出門了……！”

重傷初愈，林帥的腹中甚是飢餓。若不是白袍盡破，渾身帶血，林帥回到朝雲峰早就先去了飯舍。

到了飯舍林帥匆匆取了些吃食，就開始狼吞虎嚥起來。

這次仙苗院之行可謂是有驚無險，林帥吃著靈米不斷的回想，自己已楊凌風衝突的情形。彷彿那日，楊凌風帶著石映虎追上自己之後。自己見他就忍俊不禁的火冒三丈。

林帥好像與他並無多大仇恨，怎麼見他就想忍不住出手揍他。即使是石映雄多次仰仗自己的表哥截打自己，也不能因為此事而厭惡與他。 林帥越來越想不明白，自己昨日為何會如此衝動。不由分說，就直接與楊凌風宣戰。

“汗！想不明白就不想了，反正樑子已經結下了。就算是天王老子，我林帥以後，也要與他分出個所以然。”

林帥吃完之後，打個飽嗝，就出了飯舍。回到住處之後，林帥翻身上床，倒頭便睡。一夜的恢復，林帥實在是太累了。只想上床歇息，睡它個天昏地暗。

第二天清晨林帥從熟睡中醒來，一天一夜的沉睡，終於補足了自己的精神。起床的第一件事，不用說了，必須是修煉。只有修為上去了，一切的仇怨才能得已解決。林帥暗下決心，想要加快自己的修行速度。

“氣海穴”又稱“丹田”，位於體前臍下一寸半處。即是人體養精聚氣之所，又是修士的靈氣聚集之地。氣海被破，凡者，破氣血淤身體失靈。修者，修為盡失身體殘廢。

林帥意守丹田氣海，靈氣徐徐逸散而出，滋養自己的“氣海穴”。由於修士的靈海，就是由“氣海穴”開闢而出。所以“氣海穴”的啟用，只需要用靈氣，滋養它的外圍穴壁。這就使“氣海穴”的啟用顯得尤為簡單。

半個時辰之後，林帥“氣海穴”的外壁，就盡數啟用完成。內視之下，閃耀的穴壁，不斷的閃耀著光輝。配合著氣海靈雲的滾動，就像是一顆耀眼的“靈氣球”，光華流轉，甚是好看。

“氣海穴”啟用之後，林帥繼續衝擊“神闕穴”。“神闕穴”在臍窩正中，林帥先選“氣海穴”，而後選“神闕穴”的原因就是，“神闕穴”作為人體的內外精氣，的互動之所。先天精元的滋養之地。“神闕穴”的啟用，更需要消耗大量的靈氣。先激“氣海穴”後激“神闕穴”，更有利於靈氣的存聚。

林帥稍事休息，打坐入定。氣海靈氣，盡皆包圍臍窩之地。隨著靈氣的滋養，原本稍有涼意的臍窩之地，一股暖意在徐徐騰起。“神闕穴”的外圍也開始光亮起來。

隨著暖意的增強，臍窩之處的“神闕穴”也越來越亮。一個時辰過去，“神闕穴”被完全啟用。原本帶著絲絲涼意的臍窩，也開始溫熱起來。修者常有的一句話就是“‘神闕穴’養，不易受涼。”通俗來說就是，“神闕穴”熱了，以後就不容易受涼拉肚子了。而世俗中的溫臍之術，也是源自這裡。

兩穴啟用完成後，林帥的氣海靈氣和識海神識，還有些餘存。林帥不急下床，繼續滋養“關元穴”。

“關元穴”位於臍下三寸之處，是腸經的聚會之所。“關元穴”受創則腸衣盡毀，輕者氣滯血瘀，重者腸穿肚爛。林帥運轉靈氣，一鼓作氣溫養“關元穴”。

約有一個時辰，“關元穴”內耀眼發亮，又一個身體要穴啟用完成。

“噓……！”