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地163章【體檢測試】

“你這樣跳的話肯定是不及格的。”

“那怎麼跳?我也感覺我跳得不是很對!我看人家跳起來很輕鬆,我跳起來有千斤重的感覺。”

“你看我!”再生說著站到了安岸剛剛的位置上,“你看著我的動作,首先你這個擺臂的時候,你不要這樣蹲著擺,你要先擺動,還有你的兩個腳分開一點,跟你的肩膀的距離一樣,你剛距離太近了。來,你過來!”

“噢!”安岸走到再生的身邊。

“你跟我一樣,我們一起跳。你看著我。”

“好。”

“你先這樣站直,手臂擺動,然後彎曲腿的時候就是要準備跳出去了,小腿跟你的腳都要用力,要用力蹬地面,手臂往上用力把身體帶出去,落地的時候腳尖著地,這樣不容易受傷,就像這樣!”再生話音未落,已經跳了出去。

“哇,好厲害,你跳得這麼遠。”

“那是,這個很簡單的,你試試,用我教你的方式。”

安岸搖擺著雙臂,擺著擺著,彎曲膝蓋要跳出去的時候停住了,忍不住笑起來。

“別怕,不要猶豫,千萬不要猶豫,你醞釀的時間可以長一點,但是一但準備要跳出去了一定不能猶豫啊。”

“好,我再試一次!”這一次安岸鼓足了勇氣,奮力向前一躍。“哇,比之前遠!這次肯定能及格了!”安岸驚喜地看著再生,“你太厲害了,真的可以誒。你說的是對的。”

“是你聰明,一點就會。”

“這樣我就不怕了。我再多跳幾次,熟悉一下。”

“嗯,你就記住這種感覺,感覺對了,自然就好了,不要害怕,跳出去的時候要一種豁出去的感覺,不要擔心,你只要一分散注意力的話肯定跳不遠,還容易摔跤。”

“嗯,我知道了。”

體測在學校的體育館,安岸和再生還有室友們一起到的時候,已經很多人在測試了。於是只能排隊等。

“我們先去人少的地方吧!”安岸說。

“好啊。”

於是他們就先去跳遠的地方排隊,輪到安岸跳的時候,她還是有些緊張,但是看到再生朝她微笑,突然想起他說的話,深吸了一口氣,奮力一跳,只聽報數的人說:“168!”

安岸開心地跑過去跟再生說:“168!168誒!我從來沒跳過這麼遠!”引來了旁邊正在等待的同學的側目,安岸沒有理會,雖然對別人來說這沒什麼,但是因為她本來就不會跳遠,能跳這點距離對她來說是非常大的進步了。

“聽我的沒錯的!”再生也滿意地笑了。

臺階測試的時候,跟著音樂左右腳輪換著踩上臺階,一開始還是覺得有意思的,接近尾聲的時候,就看到大部分人的速度明顯慢下來,甚至有人還會叉著腰艱難地上下臺階。

靈子測試了兩次都沒合格,著急了。

“怎麼辦啊?再測一次還是不合格的話就只能補考了。”

“再生,你幫靈子測試吧。”曉曉突然說:“反正這麼多人大家一起測的,誰也搞不清楚誰是誰呢。”

“對啊對啊!”靈子彷彿看到了希望,“這麼多人一起測,老師都名字跟人都來不及對的。”

“是哦。”安岸轉身對再生說:“那你就幫靈子測一次吧。”

“好,我來!”

“拜託你了。”

“放心,肯定能過。”再生胸有成竹。

“靈子你就放心吧,再生經常打籃球的,這個測試肯定簡單,要是他都不透過的話,那這測試就不準了。”

音樂開始,再生跟著音樂輕鬆地踩踏臺階,一直到結束也沒有怎麼喘,坐下來用測量表測試脈搏,另一個同學幫忙做記錄。最後老師給的成績是優秀,靈子開心急了,鬆了一口氣。

“優秀給我也是浪費,其實我只要及格就好了。真是太幸運了,再生謝謝你啊。”靈子對再生說。

“小事情。早知道能代替的話我早幫你了。”

四個人體測都合格了,算是皆大歡喜。體育館裡,人聲鼎沸,耳朵嗡嗡地響,加上測試的同學身上的汗水,感覺室內的溫度比戶外高了好幾度。