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第9章 大發雷霆的蘇揚!一千一節私教課!

“謝謝!”

石方彬感激道。

不知為何,看到蘇揚他心裡的緊張感都消散了不少。

“袁思思,幫他重新檢測一遍!”蘇揚對袁思思說道,“要認真點,要準確資料。”

袁思思立即會意:“好的,老闆!”

只見她在體測儀的電子螢幕上一陣操作,就讓石方彬過去重新檢測。

田勝的臉上青一陣,白一陣。

杵在原地,不知道該怎麼辦!

“你出去吧!”

從田勝的表情來看,蘇揚就知道他肯定亂來了!

現在蘇揚看到他就煩。

“嗯!”

沒多久,檢測完畢。

蘇揚跟石方彬聊了一下,得知對方是大四學生,正在實習。

已經快到畢業季了,聽說今年又是最難畢業季!

不久之後,袁思思就帶著新的體測單來才蘇揚身邊。

順著她的手指,蘇揚看到了結果。

輕度脊柱側彎!

他小聲問道:“問題大嗎?”

對這方面,蘇揚也不是很瞭解。

袁思思搖搖頭:“輕度還是比較常見的,不算嚴重。”

“哦!”

蘇揚點點頭。

石方彬聽到這話,瞬間就感覺輕鬆了許多!

“平常不注意坐姿,或者是經常低頭看手機都有可能造成脊柱側彎!”袁思思輕聲說道,“不過最好還是去醫院看看,也可以嘗試運動矯正……”

袁思思看了一眼蘇揚,見他沒有阻止,就繼續說道:

“加強核心肌肉,可以提高脊柱的穩定性;像游泳、騎腳踏車這些有氧運動也可以緩解脊柱側彎;瑜伽或普拉提運動,也可以改善脊柱側彎的情況……當然,最簡單運動緩解方式還是吊單槓!”

聽到這裡,蘇揚臉上就露出了笑容。

果然,袁思思還是挺專業的!

接著,袁思思溫聲對石方彬說道:“你要記住,平時學習、工作的時候,不要長時間保持同一種姿勢了,這對你的脊椎不好!”

“嗯嗯!”

石方彬連連點頭。