伍凱，榕城人，師大心理學碩士研究生。

後赴醜國賓夕法尼亞大學攻讀心理學博士生。

現在在馬丁·塞利格曼積極心理學中心擔任心理諮詢師。

看到“賓夕法尼亞大學”和“馬丁·塞利格曼”之後，蘇揚就比較重視了起來。

賓夕法尼亞大學常春藤盟校的名頭，蘇揚還是知道的。

至於馬丁·塞利格曼，那是醜國頂級心理學家，積極心理學之父。

積極心理學，大概就是研究人類幸福的學科。

採用科學的方法研究人類的幸福感和積極特質，致力於理解人類生活中的積極性、意義和價值。

並鼓勵人們發展個人潛力，追求有意義的生活，為個人和社會帶來積極的變化。

馬丁·塞利格曼研究方向是習得性無助和抑鬱症研究。

抑鬱症就不說了，都是比較常見的心理問題了！

什麼是習得性無助呢？

習得性無助是指個體在長期遭受無法預測或控制的負面事件後，逐漸失去改變或掌控情況的信心，產生一種無助感。

個體經歷了一系列持續性的失敗經驗，這些失敗可能來自學業、職業、人際關係等不同領域，失敗經驗的持續性往往會加劇個體的負面情緒和無助感。

徐芸曉在給蘇揚分析職高學生的心理問題的時候，也提到了習得性無助。

由於這幫學生基礎差，在面對學業困難或重複努力後成績沒有提高的情況下，容易產生習得性無助感。

他們可能會將失敗的原因歸結為自身不可改變的因素，從而放棄繼續嘗試的勇氣和信心。

行為上，學生可能表現出消極的行為模式，對環境產生避免行為，不願或無力去改變不良情況。

情緒上，個體往往伴有悲觀、焦慮、無助、挫敗感等消極情緒。

認知上，個體可能出現認知扭曲的現象，認為自我無法透過任何努力去改變環境。

生理上，長期的習得性無助還可能導致失眠、食慾不振、頭痛、心慌等生理問題。

其實，蘇揚感覺自己當初在廣告公司工作的時候，也有過一段時間的習得性無助。

&nmmm……tmd就想擺爛！

所以，看到伍凱在馬丁·塞利格曼積極心理學中心擔任心理諮詢師後，他就稍微重視了起來。

稍微偵查了一下伍凱的技能面板，蘇揚就覺得對方沒有辜負自己的期待。

四星心理學天賦，三星溝通天賦……

能力方面，都是精通級抑鬱症和習得性無助治療，果然是一脈相承！

伍凱在影片裡面帶笑容，長相還有點小帥。

氣質溫和，穿著正式乾淨，讓人第一眼就容易生出好感。

蘇揚跟他聊了一下，大概清楚伍凱的情況！

伍凱三十四歲，如今還沒有成家。

在積極心理學中心擔任心理諮詢師，年薪大概10萬左右。

換算成本國貨幣，大概是70萬！

這也是比較正常的，在醜國心理諮詢師也算中產。