啟萬里沒有想到，這一推演就是整整三天。

似乎是因為暗元的主程式陷入了沉睡，而備用程式沒有辦法分配到那麼多記憶體去處理這種相對比較複雜的事情，所以花掉了大量的時間。

因此這三天裡，啟萬里還是隻能做做俯臥撐、仰臥起坐、深蹲，再跑跑步什麼的，沒事的時候再和田遠行他們一起出去打個獵。

打獵的過程中，他終於見識到了天天吃的劍豬是個什麼玩意兒，那是一種比他記憶裡的野豬體型大個三四倍的野獸，獠牙長直如劍，果然名如其豬，因為是群居動物所以獵殺起來也略有些麻煩，但一隻劍豬就夠五個部落年輕人純吃肉吃上兩三天了，一次獵殺如果能打到十來只劍豬，那麼整個部落喝肉湯就能喝上好幾天。

獵殺的時候，啟萬里也試了試自己這幾日的修煉成果，自從引神力鍛體之後，他感覺到自己力氣雖沒有大上多少，但明顯變得皮糙肉厚了，在一次獵殺中他不小心被驚慌逃竄的劍豬狠狠撞了一下，整個人飛出去三四米，竟然一點事沒有。

因此，信心百倍的啟萬里也是隻要看到有人出去捕獵便主動跟上，趁機多磨練磨練自己的身體。

“現在是秋天，等到了冬天的時候捕獵會變得很難，更何況今年怪物的活動不尋常，到時候這些野獸也會躲著怪物走，這個冬天不好過，得趁現在多儲備些糧食。”部落裡的獵手們如此說道。

因此，啟萬里在部落的單調生活開始了。每天的晨練、夕練、晚練，除此之外便是吃飯、睡覺、打獵。剛開始時他還覺得比較新鮮，但這個時代沒有網路、沒有手機，甚至整個部落最好的交通工具就是一部已經報了廢的摩托車，時間一長便讓他這個現代人非常痛苦。

還好，三天之後，在啟萬里打獵歸來、吃過晚飯後，暗元的備用程式有氣無力地在他眼前映出了一行字。

“現階段武神秘法推演工作已結束。”

啟萬里心中一喜，他面色如常地和一起吃飯的部落兄弟們談笑幾句，接著不動聲色地回到自己房間，迫不及待地說道：“接下來我要怎麼修煉？”

話音方落，他的眼前就像投影儀一樣投影出了一個PPT般的畫面，有目錄有流程有圖文，還可以翻頁。啟萬里愣了幾秒後，開始仔細研究自稱為神的智慧機器人工作了三天的成果。

沒想到就在他開始看這份PPT的時候，暗元的備用程式還非常貼心地響起電子聲，為他解讀這份研究成果。

暗元認為，武神秘法是一種利用神力這種特殊能量逐步改進自身肉體的方法，最終達到基因層面的蛻變，成為純粹的肉身超人。這種修煉方法不會給修煉者帶來任何肉身之外的力量，但修煉達到一定程度，人體自身會將神力轉換為“氣”，達以內氣外放的效果。

“所以，就是用神力來練內功？”啟萬里喃喃自語。

根據之前房八九所描述的，一練皮二練肉，三階練筋骨，四階五階練腑臟，六階七階入血髓。八階神力化細胞，九階神力與天齊，這幾種階段的程序，暗元在推演中以神力鍛體為基礎，對這九種階段都進行了推演，又以啟萬里自身的情況為基石，得出了一個大的修煉方向和四階以前的精細方案。

暗元推演，完成一階二階的修煉對於啟萬里是非常簡單的。他現在的體質相當於“琉璃金剛體”，神力在他體內不會有任何阻滯，也就不存在瓶頸。他只需要完成暗元定下的每日鍛鍊計劃，配合暗元額外新增的十個動作讓神力入體後貫走周身，那麼一段時間後自然而然就可以達到二階武師的巔峰狀態。

到了這個階段，啟萬里的肌肉和面板將會發生質的改變，在防禦力上大大提升，肌肉的延展性也會有質的飛躍，其中肌腱、韌帶的強度也會極大提升，屆時啟萬里可以做出很多普通人難以想像的動作，比如將腦袋向後轉180度、把兩隻胳膊在背後打個結什麼的，這絕不僅僅是力量上的提升。

看到這裡時，暗元的備用程式提醒道，這種現象是非常特殊的，現在大部分武師沒有辦法達到這種水平，他們在達到二階巔峰時，僅僅只是將力量、速度、防禦提升到了人體的極限，卻沒法在延展性和柔韌度上不經訓練便發生質變，這是由於啟萬里體質以及暗元在修煉方法的改進上達成的結果。

而晉入第三階段，成為超凡，是非常關鍵的一步。

神力入筋骨，這是無數武師望而卻步的一個瓶頸，因為它存在巨大的難度和危險，一個不慎，功力倒退都僅僅是最好的結果，嚴重者神力將會轟爛他們的肌腱和關節，直接成為一個廢人。

這是因為進入這個階段，就意味著武師需要將神力真正的引入體內。