進入社會的日子讓我知道必須要戒掉懶惰，尤其要有時間觀念。

對我而言首當其衝需要戒掉的毛病就是晚起這個問題。

有一本叫做《高效休息法》的書上介紹了正確的科學休息法則。

但我覺得對我而言最有用的就是無困難起床的辦法。

你們有沒有發現日常生活中這樣一個迷思一般的存在——

鬧鐘定早了吧，掐了繼續睡，結果遲到。

鬧鐘定晚了吧，是睡爽了，結果還是遲到。

所以這本書支招的關鍵就是根據睡眠的峰值來設定鬧鐘。

因為一個人的夜間睡眠是由深度睡眠、淺度睡眠交替出現並完成的。

其中每一種睡眠的持續時間大概是45分鐘50分鐘左右。

而我需要做的事情就是根據我的常規睡眠時間來推算出我的淺度睡眠出現的時間。

然後再將鬧鐘設定在我的淺睡眠時段就可以較好地避開起床難這個問題。

經過一個多禮拜的訓練，我差不多適應了這個生物鐘的節奏。

所以第二天一早我六點不到就起床了，還下去晨跑了一圈回來。

當然毫無懸念的，等我梳洗穿戴完畢，沈書琮還沒起來。

看來以後我可以把他當初送給我的話原封不動地還給他——

【早起的鳥兒有蟲吃。】

【沈書琮你這個點起來還有條蟲子剩下來給你吃嘛？】

當然我也就付之一笑並沒有打算真這麼做。

因為這件事本身就很幼稚。。。

我在酒店大堂的餐吧簡單吃了頓早飯（自制三明治），便打包了兩份咖啡帶去辦公室。

當然這兩杯都是給方曉天的。

算是當做昨天上門送資料的回禮。

結果方曉天看見我拿過來的是咖啡，滿臉寫著三個字——“沒誠意”。

“你這個主管當的也太摳了吧？”

可是我也有我的道理。

“我這還沒見過BDC的薪水長什麼樣子呢。”

“所以呢這已經是我的心意能夠負擔的極限了。”

一來我確實沒有工資。

二來我就算有工資，這工資收入也沒他多。

所以相較於他我確實沒什麼經濟能力。

但最根本的原因是我暫時不想在私人時間約他。

因為我需要的僅僅是隊友、夥伴，而不是在BDC找男朋友。

所以對我而言隊友和男朋友的本質區別就在於佔用的到底是你的工作時間還是私人時間。