“懟！眼珠子向上懟！”

“懟上天！”

“對！”

“就是這樣懟！”

紅書上的up主慷慨激昂的口號喊得我熱血沸騰。

一雙眼睛向上懟、向下懟、向左懟、向右懟！

結果懟了一圈下來，我感覺自己的眼睛不是眼睛，眼皮不是眼皮......

之所以今天可著勁的做面部瑜伽是因為今天唱歌的時候面部表情太過豐富。所以有必要撥亂反正，強身健體，不，是強身健臉。

至於怎麼找到這位up主的，歸功於紅書強大的搜尋功能。

至於為什麼看上了這位up主，歸功於up主快於常人的超絕口速。

按照這位up主的理論，面部瑜伽的精髓在於隔天強化。

顧名思義就是一天打魚一天曬網。

如此反覆。

因為肌肉群的刺激和休憩是兩個同樣重要的過程。

不能貪多，也不能撂挑子。

多虧了這位up主的豐厚理論，我從沈繡球的手上爭取了隔天一次面部瑜伽的偷懶特權。只不過取而代之的是——

“孃親我給您推了牛角的刮痧板，孃親記得授權以後隔天要做面部刮痧。”

......

你說了算……

於是乎我單號日做面部瑜伽。

雙號日做面部刮痧。

橫批——

這張臉從沒消停過。

至於面部瑜伽，我有個林濯濯版本的稱呼方法，擼臉。

晚上十點一到，我開啟手機播放器開始跟著up主準時打卡擼臉。

“醜翻天開始走起！”

up主魔性的聲音乍響在耳邊——

“壓住嘴角笑紋的位置，伸出我們的手指，往裡面扣，然後眼睛死命地瞪大！”

“真的好吃驚啊！

“放鬆！”

“再來一次！”

“驚不驚喜意不意外！”

“向上瞪眼！”

“眼珠子要瞪上天！”

“一鬆一瞪醜翻天！”

“速度！”

“換一個醜法！”

“把手指放在眼珠子下方的眼眶和夾肌之間，輕輕按住，眼珠子向上突破！”

“用白眼珠子去懟天！”

......