“天……”高先達感覺自己有些喘不上來氣，想要往回吸氣，但是完全沒有作用，他的肺依然還在向外吐氣。

高先達感覺自己都快要被壓扁了，再也吐不出一絲的氣來，他的膈肌這才稍微的緩和了一些，不再向外吐氣了。

高先達感覺自己好像能喘回來氣了，於是便猛地吸了一口氣，氣量大得四周好像都因此向他颳起了風。

高先達用力地吸啊吸，便是吸粉的人，也沒有他這麼大的癮頭。而高先達此時吸的，只不過是普通空氣罷了。

高先達感覺自己的身子好像膨脹起了兩三倍，不光是肺部，就連胃和腸道里面彷彿都存放滿了空氣。他甚至感覺自己變成了一個氣球，眼看就要飄起來了。

但是這種一扁一脹的變化，高先達的身體並沒有感覺到任何的不適，反而只有一個字可以形容︰爽！

高先達感覺自己的螺旋真氣好像都立刻變得粗壯了起來，身體外邊好像有電光流過。

“這就是所謂的完美呼吸嗎？”高先達暗道，“這種感覺實在是太完美了！”

果然，系統提示他完成了第一個任務︰進行一次完美呼吸。獎勵是現在可以感受到波紋的力量了。

高先達能夠感受到一種完全不同的新力量在他體內流淌，好像是溶解於了血液，又好像是浮於面板之外，但是就是非常舒服。

高先達現在體內有螺旋真氣自動執行，體外又有波紋的力量，這兩種力量互相之間並不沖突。

但是隻是感受到波紋的力量對於戰鬥沒有什麼幫助，於是高下達又開始看起了第二層的任務。

解開了第一個任務之後，後續任務好像分叉的樹一樣，開始了分類，出現了三個新任務。

一個是要進行十次完美呼吸，一個是要連續保持一分鐘的完美呼吸，還有一個是在完美呼吸的狀態，快速奔跑一百米。

這三個任務其實是可以一起完成的，一邊呼吸一邊跑就好，但是系統任務怎麼可能那麼簡單。

高先達試著再將螺旋真氣運到種子的位置，可惜他的膈肌再沒有了方才的抽搐感覺，也沒有了自動進行完美呼吸的功能。

種子就只是種子，一旦發芽，便消失了。

高先達只能靠著剛才記憶中的感覺，自己控制膈肌來進行完美呼吸。

主動呼吸和被動呼吸的感覺自然是不一樣的，高先達試了好幾次，終於才算是靠自己的能力進行了第一次完美呼吸，這可把他給累壞了。

不過完美呼吸的感覺是在是太爽了！這一次成功的呼吸，瞬間又讓他的身體充滿了力量。

高先達不由得跟著大笑了一聲。

“就算是我勸你不要悲傷，你也沒有必要突然笑得這麼開心吧？”坡派特又在旁邊吐槽道。

就連小草也覺得高先達有些奇怪，好像一個神經病。