蕭陽的腦海中浮現一本功法，名叫《金罡涅槃經》蕭陽繼續看了下去，一共分為以下六種境界，練皮，練血，練肉，鍛骨，煉髒，練髓！蕭陽脫口而出：“老黃，這是佛家的功法？”
老狗也是驚訝，蕭陽認識這本功法？老狗解釋道：“嚴格來說，稱之為《佛宗》的修煉功法，乃是大帝與佛宗的佛陀論道時，贏來彩頭！當時大帝已經稱帝，自然用不到這等打基礎的功法，就轉手給了我！
然後我修煉之後，才發覺佛宗在煉體這一塊，是獨樹一幟！非常的利害！待你此經融會貫通後，可以放出一層金罡之氣，作為防禦之用！而且據說這只是上半部，如果你有幸能修煉下半部，可以修煉成不死之身！”
蕭陽趕緊追問：“老黃，下半部經書在哪？”
老狗無奈說道：“我要是有下半部，需要奪舍別的肉身嗎？幾千年前你們劍宗遷出聖域，佛宗比你們劍宗更慘！被神秘組織滅門了！所以這下半部經書，估計也沒了！”
蕭陽知道老狗所說的神秘組織，肯定是劍老口中的“仙盟！”但蕭陽沒有說出口，說出來意義也不大，總不能去找這“仙盟”要吧，自己這點實力還是算了！
蕭陽直接開始修煉《金罡涅槃經》，為了能開闢靈海做準備！
在老狗的悉心指導之下，三月一晃而過，蕭陽的《金罡涅槃經》，也小有成就，蕭陽本來悟性就高，又能吃苦，三月以來，咬著牙，不斷地淬鍊著自己的身體，受傷了就吃丹藥，老狗都嘲笑他，若是沒有丹藥，蕭陽能把自己練殘廢了！
今日蕭陽終於突破至練骨境界！老狗也要蕭陽停了下來，對於這幾個月，老狗很滿意蕭陽的修煉進度和態度。練骨境界足以能承受開闢靈海！
“蕭小子，你修煉起來也夠拼命的！你沒有經過鍛體期的辛苦，被人強行提升境界，現在等於補了回來，其中滋味，不好受吧！”
蕭陽現在直接大喘氣，又累又痛，從練血到鍛骨，四個境界，蕭陽像是經歷了一遍全身手術一般！最痛的就屬練血和鍛骨了！練血時，蕭陽一個不慎，導致全身血液逆流，差點就爆體而亡！
鍛骨則是身上的每一根骨頭都像被敲斷再重組，然後再敲斷，又重組，在此期間蕭陽只能硬磕劍老賜下的療傷丹藥，勉強支撐，終於是熬了過來，達到了老狗所要求的的練骨境界！
蕭陽這才慢悠悠回老狗道：“成大事者，勞其筋骨，餓其體膚，沒什麼大不了的，我現在能開闢靈海了嗎？”
老狗拿出蕭陽贈於的仙元，他並沒有使用：“仙元你拿去用吧，開闢靈海需要不少的靈力，這枚仙元內含五行中的火靈力，對你開闢氣海應該大有幫助！而且在開闢靈海期間，你不能半途而廢，唯有仙元裡的靈力，才能支援你從開始到結束！”
蕭陽雖然還有一枚仙元，但看到老狗情真意切地遞給自己這枚仙元，那蕭陽就領了老狗的情！
只見蕭陽手裡拿著仙元，然後席地而坐，開始吸收仙元裡的靈力，然後壓縮體內丹田的靈力，在未開闢出靈海前，靈力都在丹田裡儲存著，而老狗則是對蕭陽發號施令：“集中精神，壓縮靈力，周遊全身，三元歸一，久久不息！”
蕭陽按照老狗的口訣，開始調動丹田裡的靈力，遊走全身經脈，最終回到丹田處，完整一個大周天，蕭陽要無限地迴圈大周天，迴圈一次，丹田的靈力就會散在全身的經脈之中，這時蕭陽就要靠仙元重新補充領了！
蕭陽開始壓縮靈力，強行在丹田處壓縮！而蕭陽體內的靈力似乎不太配合，開始瘋狂亂竄，蕭陽現在正處於關鍵時刻，蕭陽咬緊牙關，必須成功開闢靈海，若是不成，遭到反噬，丹田受損！
現在蕭陽終於知道為什麼老狗讓他先練體了，現在蕭陽是想集合全身的靈力回到丹田處高速壓縮，但丹田畢竟能容納的靈力有限。
不斷的壓縮，就不斷的益出，益出的靈力則是四處亂竄，經脈逆行，蕭陽已經吐了幾口鮮血，老狗則是一臉淡定：“小子忍住！你若失敗，必遭反噬之苦！”
蕭陽哪怕已經完成鍛骨，現在身上傳來的痛感，也是讓他直冒冷汗，但蕭陽只能忍著！若是半途而廢，反噬之力只會讓他傷上加傷！
蕭陽開始吸收手中的仙元，既然身體裡的靈力不聽話，那就吸收仙元裡的靈力來補充！此枚仙元乃是內含火靈力，蕭陽很快便能感受到四經八脈傳來的火辣辣的感覺，吸收火靈力後，蕭陽的各大經脈，像被炙烤過一般，同時各大經脈又得到了火靈力的滋潤，更加的有力和堅韌！
蕭陽也趕緊把火靈力儲存進丹田處！火靈力融匯到丹田的瞬間，蕭陽感受到小腹如同著火了一般！
火靈力在不斷吞噬蕭陽丹田處的靈力，蕭陽此時又要面臨丹田處如同刀攪之痛！蕭陽差點沒暈過去！老狗早在一旁，直接拿了一壺清水潑在蕭陽臉色！
“小子“清醒點！仙元的靈力至高至純，還帶一絲仙氣，當然沒那麼好吸收的！但你若熬過去了！以後你就是以仙元開闢靈海的第一人！
你以先天境界便開始擁有五形之力的火靈力！你要領先當代多少天驕？忍住！把你丹田處原有的靈力盡情給火靈力當養料，讓火靈力盡情吞噬你原有的靈力，直到火靈力佔據你的丹田！把火靈力當作種子，讓它在你體內生根，發芽！”
三個時辰過去，蕭陽一動不動，全身面板通紅，頭上直冒煙，老狗只能幹瞪著眼，他也幫不上什麼忙！但他實在擔心蕭陽要是出點意外，那後果就不堪設想了！
蕭陽此時突然睜開眼睛，體內丹田處的火靈裡已經代替了原來的靈力，壓縮得已是飽滿，丹田再也承受不住濃縮的靈力，丹田破碎，靈海成！
就在這個瞬間，蕭陽感覺到從來未有過的輕鬆！靈海已成，身體內各處的靈力正在快速向靈海處靠攏！火靈力在氣海內紮根，蕭陽現在每吸收一口靈氣，經過靈海後，都會由火靈力吸收後，產生新的火靈力！真不愧是靈海，想比之前的丹田，現在靈海內能儲存的靈力，真的就像海洋一般，取之不完，用之不盡！生生不息！
看到蕭陽開闢靈海，老狗也是替蕭陽高興：“小子恭喜你以先天境界，開闢氣海！你不能用天才來形容，你是天驕！絕對的天驕！你若真能得到天種，逆天改命，或許你真的有資格，追逐帝路！”
這是老狗衷心的讚賞！蕭陽除了沒有靈根，天賦，悟性，道心等等，都是出類拔萃！老狗已經能在蕭陽身上看到一絲熟悉的感覺！