陳晴也跟老爺子保證，接下來，一定會好好訓練我，將我的實力提升上去。

而陳晴的實力，根據老爺子說的，在年輕一輩當中，也是出類拔萃的存在，哪怕是另外三大隱世家族的成員當中，也鮮有人是她的對手。

這也是為何，當時在北海城，陳晴一發話，龍飛嚇得不敢動彈的原因。

因為，以陳晴的實力，可以完全碾壓龍飛。

所以，龍飛根本不敢在陳晴面前放肆，他也怕惹怒了陳晴，一怒之下，將他給廢掉了。

第二天，我還在睡夢中，就被陳晴給叫醒了。

我睜開眼，發現，天還是黑的。

我苦笑道：“晴姐，這天都還沒亮呢，你怎麼就過來叫我了。”

“訓練，從現在就開始了。”陳晴開口說道：“以後，你就別指望睡懶覺的，一日之功，在於晨，知道不。”

洗漱完之後，我問陳晴，要怎麼訓練。

“你的體能太差了，我們就先從體能開始訓練。”

“好！”

我是完全服從陳晴的安排，她叫我做什麼，我就做什麼。

而當起教練的陳晴，也一改之前的溫柔，對我那是異常的嚴厲，用她的話說，嚴師出高徒。

習武這方面，她是不會對我有任何懈怠的。

所謂的體能訓練，也就是讓我跑步，第一天是如此，第二天，也是如此。

而陳晴呢，則是跟在我身邊跑。

十幾公里的路程，我跑的整個人都虛脫了，要在地上爬了，可是陳晴呢，臉不紅，氣不喘，甚至連汗都沒有出，就跟正常人一樣。

陳晴呵斥道：“起來，繼續跑。”

“不行了，姐，我真跑不動了。”

此時的我，感覺自己的雙腿已經不是自己的了。

我想要休息，就想要躺在地上，一動不動的休息。

“你還想不想救你老婆了，還想不想成為強者了。”陳晴大聲呵斥：“連這一點苦都吃不了，你還能夠幹什麼。”

陳晴的話，刺激到了我，是啊，我得努力變強，我得成為強者，只有如此，我才有能力去保護我老婆。

以後，哪怕遇到危險，我也不用躲在別人的身後。

我咬緊牙關，努力的爬起來，繼續奔跑起來。

雖然速度很慢，可我做到了。

跑著，跑著，我突然覺得，自己整個人都變得輕鬆了起來，不再像之前那樣累了。

陳晴告訴我，我這是突破了身體極限，將自己的潛力給挖掘出來了。

一個星期後，單純的跑步訓練結束了，陳晴給我加了料，開始讓我負重跑步。

她在手還有腳都綁上了鐵塊，讓我不能夠取下，哪怕是吃飯，上廁所，也得綁著。

而且，每次跑步的時候，還會拿給我一個旅行包，裡面都是鐵，足足十公斤。

負重十公斤，外加身上綁著的鐵塊，我一開始，跑起來比蝸牛還慢，每次還沒跑一會兒，就被壓垮了。

這樣子的魔鬼訓練方式，足足進行了半個月。

直到，我可以在陳晴規定的時間內，完成負重跑步的任務。