穆錦錦搖頭，為了吃飯的時候能吃到肉，臉上保持著一副認認真真的口吻：

“所以說，我覺得你還是和爸一起鍛鍊比較好，媽這麼大年紀都答應要一起了呢！咱們全家不能光經濟解放，也得健康解放啊！”

“其實你丫的就是看熱鬧不嫌事兒大對吧？”顧妍洋憤憤咬牙：“這個原因我不接受！健康解放個屁，你就是害怕飯桌上沒有肉而已…我現在不胖，以後也不會胖！我只需要適量的運動，大不了出去逛逛街就可以了！你不用擔心！”

“妍洋，其實，我覺得錦錦說的對，這鍛鍊身體啊，可以提升一下你的臉色和氣質。”

陳蕊不知道什麼時候開始，也加入了說服大軍：

“你現在雖然年輕，身材也不錯，但氣質不是特別的出色，你真的應該一起鍛鍊一下，而且有你在，我覺得你穆叔叔能多堅持幾天，以後等錦錦結婚的時候，那你穆叔叔的身材就可觀了！”

顧妍洋欲哭無淚的看向不遠處的穆琛，結果發現這廝正在看書，完全避開了自己這邊的硝煙戰場，而且似乎沒有打算幫她一把脫離運動苦海的跡象。

她有些絕望的看著穆錦錦和陳蕊，朝她倆商量：

“我當然會陪著穆叔叔了，只不過是用精神陪伴你們，支援你們，你們倆就自己陪著穆叔叔玩，別帶著我一起玩了行嗎？”

聽顧妍洋這麼說，陳蕊和穆錦錦一邊兒一個，將顧妍洋抓過去，陳蕊摁著顧妍洋坐在沙發上，繼續朝她開口勸道：

“咱們家需要團結！不管做什麼事情都要一起！你是咱們穆家年紀最小的，你穆叔叔是年紀最老的，所以你必須要和大家同進退，知道嗎？”

“就是就是！大家必須要一起同進退！”

穆錦錦開口嚷嚷著正能量口號，然後扭頭看向一旁的穆耀軍，笑眯眯的道：“保持健康，勤做運動，爸啊，咱們全家都陪著你鍛鍊身體了，這吃素的事兒，是不是就…不必再一起來了？”

穆耀軍看見全家都‘自願’答應和自己一起做運動，立刻心滿意足的站起身：

“嗯嗯，這樣就好，以後我自己一個人吃素，你們飲食正常就好。”

誒。

聽到穆耀軍說這句話，穆錦錦心裡頭真是長出了一口氣。

自己飯桌上的肉總算是保住了。

“穆琛，你明天就開始進行鍛鍊計劃”穆耀軍站起身，鄭重的對穆琛強調：“爭取一個月只能就讓我的啤酒肚消失！”

“一個月之內？”穆琛微微眯起雙眼：“你確定麼？到時候可別哭著嚎著要逃跑。”

說實話，穆耀軍其實是真的挺懶的，能躺著就不坐著，能坐著就不站著，能站著就絕對不走的型別。

而且這種懶散在他步入五十歲以後還有逐漸上升的趨勢。

“為了恢復健康和身材，我拼了！”穆耀軍說著，拍了拍自己的啤酒肚，長長的嘆了一口氣。

最近他對自己的管理真是太放鬆了，一不小心竟然讓這麼多膘長出來，以後要是不好好管理身材，萬一在什麼時候讓穆琛和穆錦錦還有顧妍洋這三個孩子丟人怎麼辦？

一想到這兒啊，穆耀軍就憂心忡忡，心中自然更加堅定了努力堅持的決心，而且還親自遞給穆琛紙和筆，讓他規定每天的鍛鍊專案。

穆琛毫不猶豫的將筆接過，刷刷幾筆寫下了鍛鍊內容，還伸手將它貼了起來，以方便全家人都能看見。

顧妍洋看到內容後，有點兒想死。

內容如下：