警察訓練學院。

3號訓練場。

五十名穿著緊身背心，身形精壯的學員兩兩一對正做著徒手對抗訓練。

張毅狼睛虎目般的雙眼掃過場中的學員，臉色嚴肅：

“徒手搏鬥要謹記五點：膽大、力雄、準確、快速、狠毒！”

“古人說過，膽大人藝高，藝高膽更大，這是一條重要的實戰經驗。所謂膽大，就是指臨敵時的膽略，在面對對手時能純熟運用自己所學的格鬥技巧，不能畏首畏尾。”

“力雄很好理解，身體壯，自然就力氣雄。你們的體能訓練還要繼續加強。當然你們也並不能一味的使用蠻力。要懂勁、借勁、使巧力，遇機實發，這樣才能在交手的時候，處處佔據主動。”

“踢打不準，猶如跳井。你們現在所練的擒拿與解脫法，技巧複雜，所以在與人對敵時必須精細準確，擒拿時要集中全身的力量於一點選其要害，法到力到，充分體現出手到擒拿的效果。”

張毅一邊觀察著學員徒手搏擊的情況，一邊大聲說道：

“你們對練的時候，要遵守‘拳是流星眼似電’‘伸手擒拿快打慢’。擒拿術是應敵防身之術，因此，快速的擒拿與解脫，能使自己主動靈活，能一快制百慢，能在快擒速拿中贏得制勝的時間，要快中求穩、快中求活、快中求巧，伺機而動！”

“擒拿本身就是以反側關節、點穴窒息、分筋碎骨為目標，因而臨敵時必須心狠手辣，只有致敵人於死地，才能保全自己。要攻其敵人的要害、四肢和頭身，防止敵人逃跑。或者最大限制地牽制敵人的關節，使之折斷。”

說著，張毅腳步一頓，指著其中一名學員，衝他喊道：

“你先出來。”

“張教官！”

原本正在訓練對抗的學員鬆開右手，後退兩步，轉過身，緊走兩步，來到張毅面前。

張毅神色冰冷，眼睛盯著面前的學員。

“你剛才只要右手用勁就可以制住對手的，這麼簡單的技巧我都教了你們兩遍了，還記不住！”

學員身形站的筆直，大聲道：

“對不起，張教官！”

“你們先停一下。”

張毅喊了一聲，等到訓練的學員停下來後，衝身前的學員說道：

“來，我們兩人對練。”

領著學員來到一旁的空蕩處，兩人站定。

“教官，我準備好了。”

“那好！”

張毅點頭，衝一旁的其他學員說道：“你們也仔細看著點。”

說著他蹬地前衝，欺步近身。

一把拿住迎面而來的拳腕，特意放慢動作，四指合勁，用力一擰，在學員痛呼聲中，擰著學員的右手，一個繞旋步來到學員身後，右腳抬起，腳尖點在學員的膝蓋窩。