健身食譜：搭配健身訓練計劃書所制定的特色食譜。

減脂卡：使用後，有10%的機率抵扣掉宿主用餐時所攝入的卡路里，多張卡片可疊加使用。

“嘿！”

“這減脂卡是好東西啊！”

陳秋河眼睛一亮，比如說我吃了個火鍋，攝入了500卡路里，那使用了這個減脂卡後，500卡路里就被抵扣了，完全不用擔心增肥，這TM才是減肥神器啊！

不過遺憾的是，才10%的機率觸發，失敗的機率很大，需要看運氣。

有機會吃大餐的時候試一下。

健身計劃書和食譜，陳秋河簡略的看了下。

不得不說，系統出品，必屬精品啊。

有了這，那還需要什麼私教啊？！

……

從健身房出來，路過一家書店時，陳秋河進去買了兩本書。

一本是簡奧斯丁的【理智與情感】，一本是斯科特的【少有人走的路】，都是他沒耐心讀完的書籍。

以前有人總喜歡給他推薦書單，但他卻一直沒有耐心看。

而現在有耐心看書時，那個人卻早已離你遠去。

人生總有遺憾，不管你重生多少次，也沒有絕對的完美。

.....

陳秋河看了時間，上午九點十分，他思索了下，準備去理個髮以及買幾身衣服。

上學時代，他喜歡留長髮，但以現在的喜好來看，彆扭的很，尤其是運動的時候，感覺很礙事。

從理髮店出來，陳秋河飄逸的長髮已經變成了寸頭，看著精神陽光了不少。

旋即，他又來到附近的一家商場，買了兩套平時穿的休閒裝，黑白2頂鴨舌帽，兩套健身服，以及兩雙運動鞋。

......

回到宿舍，喬煜還像個豬崽子似的呼呼大睡，估計不到下午三四點不會醒。

陳秋河換上新買的衣服鞋子，戴著白色鴨舌帽，收拾了幾本書，再次出了宿舍。

走在綠蔭小道上，陳秋河內心是放鬆而歡快的，經歷過社會上的艱難困苦，校園生活尤為珍貴，去圖書館看書學習竟也成為了一種樂趣。

十字型的道路交叉口，側面走來兩個手挽手的靚麗女生，一個長髮微卷披散開來，一個黑長直梳著馬尾，兩人都有著姣好的面容，並畫著精緻的妝容，穿衣打扮也很講究，走在路上會不自覺地吸引男性的目光。

兩人正有說有笑間，長髮微卷的女生突然神色一怔，詫異的盯著左前方戴帽子的男生，驚咦道，“那是....陳秋河？”