人在絕對放鬆時氣息通暢，能量毫無緊繃堵塞感，會自動流進奇經八脈裡麵去跑。有堵塞感就是以前造成的，需要總練習重新打通。
同時又能在受到驚嚇或者感知危險時，能量瞬間打開，氣機本能做出應對。
我們練的是能控製這個，在隨時隨地自然放鬆，感受到什麼，麵對誰都是放鬆的，不堵。這才是泰山崩於前麵不改色的真實修行方法。
不然你看見誰覺得他泰山崩不改色都是假的。
那不是人家不改色，而是你自己的心在亂。你看見他沉得住氣，好像很穩，你順著這一念跑了後，自己沉不住氣了。
就像很多人不喝酒時候看著挺穩當，一喝點逼酒都快上天了，你不看見你能信嗎？
臉紅脖子粗，受邪念控製都特麼不說人話。自己都摒棄不掉外邪擾亂心智，還裝啥高人。
不是為師跟你吹牛逼，為師抽煙喝酒拉屎放屁，都這一個德行，不會受影響變成另一個人，這特麼才叫定功與靜功。
老特麼順這念那念跑，連自己都做不成自己了，有個吉毛定力與靜功吧。
你看見一個高人，是特麼你覺得你某點不如他，本能把自己放低了，所以你覺得他高。
本質講就是，自己覺得某點咱不如他。給自己影響的。
那彆的咱還不如他嘛？他多個der啦？
拿自己缺點比他人優點，不是為了讓咱自己不自信用的，而是為了謙虛學習用的。很多人都搞錯了，一看這個感覺有本事，自己這點不如他，馬上給自己心氣放低，被動產生不敢惹他的行為，為的就是想跟他學，感覺他太厲害了。然後害怕失去機會。這都是下意識行為。
而關鍵的不是怕，隻是學，學的時候人家願意教，感謝人家這點從而尊敬他，謝謝他。也就僅此而已。可一但變味兒就完，那咱瞬間變孫子了。
敬是敬，怕是怕，這個一定要搞清楚。敬的是敬德行。怕是特麼害怕自己從人家那得不到自己想要的。這不兩回事兒嗎？混一起去，那可不就是又特麼有點敬，又特麼很怕了嘛？
東不學還能西學，西不學還能自學。不自學還能不學，又可圍著這個東西演化找類似的事情去做，咋變通咋是。靈活應變。
為啥師父看徒弟三年，徒弟看師父一輩子？看的不光是能從師父身上學啥本事，看的更是師父做人的德行。沒特麼這個那就算拜拜。啥師父啥徒弟，啥徒弟啥師父，雖然不是完全絕對的，但要還在一起玩兒呢，那特麼就是臭味相投。
不然師父不會再要這個徒弟，又或者徒弟不要這個師父了。因為德行才是一個人最貴的玩楞。丟啥也不能丟了這個。丟德行就是因為什麼做不成自己了，也叫丟人。
喝酒丟德行，好色丟德行，打遊戲丟了德行，這德行一丟，沒人愛跟這種人玩兒，玩久了一個不注意就一個德行了，這是生物學習的本能影響，也叫能量同頻共振。人與人之間這種糾纏更明顯。
跟膽子大的人玩兒久了自己膽子就大了，跟膽子小的人玩兒久了自己膽子就小。
跟搞鬼神的人玩兒久了自己就信鬼神，跟相信自己的人玩兒久了自己就自信，跟喜歡易經的人玩兒久了就好奇學習易經，跟喜歡打遊戲的人玩兒久了就跟著去打遊戲。
孩子啥樣，看他父母與身邊一起玩兒的人啥樣，就知道孩子啥樣了。
這也是規律，或者叫做規則。
但跳出來呢？我不因他喜歡喝酒，讓我喝酒我也去喝酒，我該如何便如何，扯不上什麼麵子不麵子的問題，喝酒叫給麵子的話，讓不能喝酒的怎麼辦？就算喝了這杯酒，除了口頭上說的麵子，還有做自己不願意做的事情以外，還有啥啊？沒啦。
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我不因他愛抽煙，讓我抽煙我也去抽煙。我該如何便如何，抽煙要是能給一個人麵子的話，那不會抽煙的咋辦？我抽根煙他就有麵子啦？那特麼叫為難我是他的麵子，這麵子不給他也罷。
讓我喝酒，這叫客氣，前提是正好我也想喝，那就喝了。拿麵子不麵子的說話，那就是在為難我，我如果自己也這般去想，這樣是給誰麵子的話，那就是我想多了，我自己忽悠自己玩兒呢。
不為難彆人，更不能難為自己，我會喝酒你會喝茶，一樣。我會喝茶不會喝酒，你會喝酒你喝酒，一樣，乾啥的關鍵點不在同流合汙，而在於你欣賞我，我也欣賞你，你允許我做我，我也允許你做你，在一起誰也不為難誰，誰也不強迫誰，能很好融洽。對彼此有應有的尊重。
不去被動做自己；不隨波逐流。
彆人下班玩兒遊戲，叫我玩兒，我不去。我特麼下班培養我自己興趣愛好，我看會兒書，寫會字，做我自己愛做的。
要是因為這個跟我不好，那就不好，我要跟你想得一模一樣，那我就成你了，而你這也是在為難我呢。
一個人走向厲害的關鍵點不在於跟誰學了什麼東西，而在於彆人在做彆人時，我活成了我自己。並且能夠控製我自己按照自己想要的方式去生活，去追逐屬於我自己的那條路。
就像西遊記，路上遇見任何妖魔鬼怪也影響不了我去取西經的決心。
要是到了女兒國，我也最多跟她說；女王陛下，貧僧隻能在你這多住幾日，頂多十年八年的，貧僧還特麼有事兒呢，若是有緣，等來生再來。嗯，或者我辦完事兒回來你還單著呢，那就續上。哈哈哈哈哈。
不然嘞？路上這個妖怪好看，不走了，那個妖怪厲害，難住了。再整不整的分家，這個回花果山，那個回高老莊，另一個回流沙河，把馬賣了啊？
萬般險阻乾不倒才能成鬥戰勝佛，那一路上的妖怪，就是讓你活不成自己的人事物，連特麼唐僧都有點動凡心了，哈哈哈，但能及時糾正的話，最後依然是會回歸正途的。
話再說回到練氣的本質上，說的是咱不受任何外在邪念影響，又能主動提高心氣屏蔽。
這才是先天氣運周天，按自然之道的規律修出來的東西。為師之所以精神足，氣血旺，原因在於，我每一口氣都會在經過肺之後自動到小腹也就是丹田，它們在自行流轉。俗話叫，沉的住氣。玄話叫氣運丹田。這個運是自動的，不是主動的。心神穩，無雜念，放鬆，它們就是自動轉的！你要記住這話。你心沉得住定得住，氣就沉得住定得住，氣沉得住定得住，啥也拿你沒轍。陽火旺得就跟個小牛犢子似的，切勿瞎練，那生物循環係統也是有使用期限的；或者叫次數，也叫陽壽。每個人的都不一樣。瞎練消耗的大，就得一頓補，不然跟特麼一個漏了氣的大皮球一樣氣總不足。
適當的訓練自己的身體，是好事兒，過當了就是勾命的家夥，有些練氣功的，總是把氣含進小腹，這麼轉那麼轉。走的時候那痛苦的樣子，費了大力氣想給泄出去，身體像特麼彆茄子一樣。遭特麼老罪了。
而且，在那個關鍵點上，他沒法去守自己的心神……，不守心神，一咽氣時候神直接就特麼跑了，得不償失。”
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