“師父，用世俗的話去講，修佛與修道有啥區彆嘛？”
“還執著這個捏啊？哈哈哈。”
“不是的師父，我好奇心有點重，嘻嘻嘻。”
“你呀，有這閒工夫都不如消停好好的修行。”
“嘿嘿，師父您跟我說說嘛，好不好。”
“好吧好吧。聽著哈。”
“好嘞。”
“修道啊，簡單講就是人與自然的和諧平衡，大道至簡。道家的境界劃分是一個由淺入深，層層遞進的過程。也有對宇宙大道的體悟。
不同流派對境界的劃分也有差異，核心卻都是圍繞著與道合一展開的。
第一層為基礎境界；修身養性。
也叫煉己築基，主要有調身，調心，調息。
調身為；通過引導，站樁，打太極等等的方式調和氣血，已達到祛病延年的功效。
調心就是；澄心遣欲，減少雜念與佛家的止觀一個意思，你也可以理解為覺察雜念，處理。）
調息是說；修煉呼吸法如胎息，胎息就是前麵我講過的自然呼吸的腹式呼吸，如同小嬰兒一般的呼吸方式。）是用來定尊內丹基礎的。
關鍵點在；穩固身心，為後續修煉打基礎用的。
第二層為煉精化炁，也就是所謂的小周天。
是將後天精氣轉化為先天【炁】的過程，世間俗語講為，沿任任督二脈運轉，就是通小周天。這個過程是自然而然的，不是刻意的哈，這個要明白。）
生理表現為；氣足神旺，百病不生。就像師父一天不吃飯，或者一天隻吃一頓，然後精氣神，還是說話的氣依然很足一樣的道理。特彆旺盛。）
世間對這一境界的特定標誌叫；初步打通玄關一竅，感知體內能量循環。
這裡的玄關一竅的意思是說；使心靈由浮躁變為清淨，從而開啟玄關，感知到體內能量的循環和流動。
是心靈由浮躁變為清淨的分水嶺。它既是後天與先天之間的一道關卡，也是判分先天後天的關鍵。玄關不在身上也不在身外，而是心靈洞開之際自然顯現的。它的開啟能讓人感受到先天氣的氤氳和延伸，與普通的氣感有所不同?。
打通玄關一竅的具體表現和感知體內能量循環的方式為；
心境變化?：打通玄關後，心境會變得非常清明，心胸充滿清涼的覺受，變得極為開朗，有些許的解脫感，感覺自己變得聰慧異常?。
身體反應?：思緒平穩，呼吸輕微但順暢。思考問題時靈感不斷湧現，見解比平時深刻；打坐時會有豁然開朗的感覺，內心充滿喜悅但非常平靜。
能量流動?：清涼的覺受開始局限於身體正中，自然向上、向下延伸，直至頭頂、腳底都充滿清爽的感覺。這種清爽的感覺被稱為展竅或醍醐貫頂。其實是內心狀態引起的身體舒適感。不必刻意去感受，修著修著就會感覺到自己精氣神與身體比以前變化很大。）
心靈洞開之際，玄關自顯?，這個心靈洞開，與玄關自顯，就是覺，與吃了很多真理的心。
第三層為煉炁化神；
炁與神合，貫穿奇經八脈及全身竅穴，就是大周天。也是自然而然的。不是如何可以修的。）
心理表現為；雜念漸消，進入心息相依的靜定狀態。其實就是念起即覺後，雜念變得超級少了，而心息相依，說的是，真心與念頭，這個息啊，說的是腦中的念，不是呼吸。心息相依就是覺與念。內心平和呼吸自然平穩。）
丹道術語；叫做；【金丹】雛形。非實體，指能量凝聚。初期就是念起即覺。大成時就叫金丹，也就是覺念合一。這個需要一個持續修行的過程，也不是去刻意追求的。）
第四層為煉神還虛；
主要講的是超越肉體極限，元神出竅，這裡說的就是出陰神，意識入境，更清醒夢似的。）內觀宇宙，感知無形。這兩句的含義，分開說，內觀宇宙啊，也是使用覺的一種表現，覺察自己內心以及身體一些變動，內觀的是內宇宙。感知無形，說的是用肉眼看不見的，依然講的還是覺。覺察，覺知。）
狀態解釋為；