“現在是早上五點，負重的衣服我已經幫你灌滿了細沙，你現在就穿上，然後去到外麵跟著我一同紮馬步。”
左飛飛一臉的盛氣淩人。
我一想到昨天她敲腦門的那一下。
心裡的火氣就不由的消退了下去。
接著我就從床上起來，然後再她和黃一夏的幫忙下，穿上了沉重的連體的負重衣。
連體的負重衣一經穿上，我頓時就感覺自己渾身上下被加持上了大幾十斤的重量。
頃刻就使我的行動異常的緩慢。
“去把今天早上的補精丸和血氣丸吃了。”左飛飛看著一臉苦逼的我，當即就下達了冰冷的指令。
我立馬就咬著牙的邁著艱難的腳步走去了桌前。
在她的注視下，從兩個大瓷瓶內，各倒出了一粒顏色分彆為深褐色和暗紅色的藥丸，一口吞入了腹中。
“走，和我去紮馬步。”
左飛飛連喘氣的機會都不給我，直接就催促我出去。
說句不爭氣的話，身上的負重衣實在是太重了。
尤其是渾身上下除了頭外，其餘部位的異常沉重。
使我對於即將展開的紮馬步，是毫無一點的信心。
隻是我前腳才剛走出屋外，我的腹中就猛然的一陣燥熱。
那種燥熱就像是一團燃燒的烈火，瞬間就爆開的灌注到了我的全身各處。
一瞬間，我身體就充盈上了一股力量。
而這股力量的充盈，直接就令我走起路來感到了一種不真實的輕盈。
“趕緊的過來，藥效持續的時間也就半個小時，不要浪費時間，馬步給我紮起來。”
麵對來自左飛飛的嚴厲催促。
我連忙就渾身用力的驅使著自己沉重的身體，走到了左飛飛的身邊。
“此刻，正是太陽初生之際，正是一天陽氣複蘇的時候，天地陽氣複蘇，也同樣是人身體的陽氣複蘇。”
“在這個時候紮馬步，不僅可以令身體快速的升陽，還能在馬步和藥物的輔助下，凝練身體當中的陽氣，致使陽氣能夠很好的滋養全身。”
左飛飛嘴上絮叨的同時。
就伸手為我擺正紮馬步的正確姿勢。
而當抹布紮好的那一刻。
我就感覺自己的腰受不住了。
實在是太他媽的重了。
“腰馬合一，深呼吸至小腹丹田，要心無在念，不要理會腰部的負重……”
“……小夏，你過來用手托著點你冬哥的屁股，讓他一口氣的堅持下來。”
“好的飛飛姐。”
下一刻，黃一夏就走到了我的身後，用雙手托住了我的屁股。
而經他這一托，我腰部的沉重受重力，頓時就得到了立竿見影的緩解。
接著，我便閉上了眼，按照左飛飛的指點，開始心無雜念的深呼吸了起來。
隻是沒過多久，我的腰部就開始發酸發脹了起來。
並且兩個小腿肚子也是不住地打起了顫。
但就在此時，左飛飛就手握一根白亮的金屬棍，開始在我的兩個小腿上不住地抽打了起來。
雖然她的力道看似很輕，可她抽打的力道，卻直接透過了小腿外麵的包裹的細沙，作用到了我的小腿肌肉上。
說來也神奇。
隨著她不斷的抽打。
我的一雙小腿就逐漸地發熱起來。
直至酸痛發脹消失……
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