嚴興聞言，擺了擺手，笑道，“無妨，魯特坦，我覺得這對我問題不大。”
嚴興認真地說道。
魯特坦聞言，樂了。
“大少爺，你這可是身負二千斤重的黑血甲，然後還得在一個小時內跑到一百裡地，這可真不是逞強或者鬨著玩的啊。”
魯特坦說道，“煉體一道，在於堅持，在於循序漸進，在於安全，在於有效的休息與營養。
格林少爺，雖然您在煉體一道上的天賦，極其的驚人。
可是，也切記不可以急於求成。
咱們普通人，不要比速度，要比健康，要比堅持。”
魯特坦說道。
“行，這第二段的第一階段，就隻是穿著這一噸重的黑血甲，跑一百裡地嗎？
就這麼簡單嗎？”
嚴興問道。
“簡單？這可不簡單！”
魯特坦糾正說道，“格林少爺，你隻要跑一下就知道這哨兵模式有多難了。
在你剛開始無鋒之道的第二段修煉前，你能夠每天這樣穿著二千斤的黑血甲，在一小時內能跑到十裡地，那就已經非常了不得了。
這個體能，已經比絕大多數的準騎士們還要強得多了。”
魯特坦說道。
他看著嚴興，認真極了。
嚴興這種好苗子，現在可能有點飄。
穿戴著這麼重的重甲，可不能亂逞強。
“不過，隻要讓格林少爺跑個幾裡地，他自然而然就會清醒了。”
魯特坦心裡想道。
“對了，你不是說還有一套呼吸法嗎？”
“嗯有的，哨兵呼吸法。
這個呼吸法，是專門配套哨兵模式的。
我現在傳給你。”
魯特坦一臉認真地說道。