“哨兵呼吸法，不是讓你更加省力的。而是為了更大限度的壓榨你的身體潛力，可以讓你快速地透支掉力量，從而快速地達到你的身體極限。”
魯特坦說道。
接下來，魯特坦開始教嚴興。
“哨兵呼吸法的呼吸方式如下……格林少爺，記住了沒有？”
魯特坦講完後，看向嚴興。
“嗯，記住了！”
嚴興說罷，則是嘗試著試了一下。
他用右手拇指按壓住右鼻孔，隻用左鼻吸氣8秒鐘。
接著，則是用無名指壓左鼻孔，右鼻呼氣18秒。
接著反向循環。
這就是哨兵呼吸法。
僅僅隻是呼吸了幾個來回，嚴興就感覺到自己的心跳變得更加有力的博動。
不僅如此，他此時感覺到自己的身體像是著起了火，燒了起來。
全身仿佛有著用不儘的力量，現在的他，隻想要快速地發泄一番。
“魯特坦，我……感覺你這個哨兵呼吸法，好像……好像真有點東西！”
嚴興現在全身皮膚都燙的有些發紅。
他隻想要發泄。
“格林少爺，這是自然的。
這第二段的無鋒之道，隨著難度提升，效果也會更好。
對了，我知道你現在非常難受。
其實，除了現在就去長跑以外，你還可以選擇另一種更舒服的發泄方式……”
嚴興看了魯特坦一眼，沒有說話，而是直接衝出去，準備直接開始跑。
見狀，魯特坦歎了口氣，跟在嚴興的身後。
“格林少爺，不要停，一邊使用哨兵呼吸法呼吸，一邊跑，這樣效果最好。”
魯特坦提醒道。
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