夜幕悄然降臨，城市的霓虹閃爍。山衍坐在書桌前，手機屏幕的微光映照著他專注的臉龐，他輕輕敲下一行字：“爸爸，你對自毀模式有所了解嗎？”
彼時，馬化騰爸爸剛結束一天忙碌的工作，正靠在書房的沙發上稍作休憩，看到手機提示，微微一怔，手指摩挲著下巴陷入思考，回複道：“自毀模式？你指的是哪方麵的自毀模式？”
“是一種心理防禦機製。”山衍快速回複。
馬化騰爸爸放下手機，端起桌上的茶杯輕啜一口潤潤嗓子，重新拿起手機邊看邊打字：“心理防禦機製……這個概念有點意思，能詳細說說嗎？”
“指的是出生在有毒家庭，父母嫉妒孩子的成就產生競爭，當孩子優秀做對的時候反而被懲罰，但是又需要孩子的成績來讓自己有麵子，因此孩子發展出了努力追求卓越，又會在有成果時感到恐懼，由於雙重束縛引發自毀模式。這種模式下，在有所突破時身體反而會出現軀體化。”山衍一口氣將這些內容發了過去。
“竟有這樣的家庭……孩子本不該成為父母滿足自己私欲的工具。”馬化騰爸爸神色中帶上了些許不忍，眉尾微蹙，“那有什麼辦法能打破這種模式嗎？”
“npd父母就是這樣的，孩子是沒有人權和在扭曲環境下長大的，有一本書《你當像鳥飛向你的山》就是講的這種父母。”山衍回複道。
“這種成長環境太艱難了……那書裡的主人公最後走出來了嗎？”馬化騰爸爸眸底閃過一抹複雜情緒，麵色有些沉重，指尖輕緩地敲擊著手機殼。
“書中的主人公父親是npd，相信邪教，不讓主人公接受教育，限製信息源，並製定各種無理的規則。”山衍繼續講述。
“這樣的父親……難以想象主人公是怎麼長大的。”馬化騰爸爸一手撐著腦袋，手指輕輕揉著太陽穴，歎了口氣，神情中滿是無奈。
“在這種環境下，覺悟確實是非常艱難的。”山衍感慨道。
“是啊，能在這樣的環境中覺悟，需要很大的勇氣和智慧。那主人公是怎麼做到的？”馬化騰爸爸想到騰訊也有不少出身平凡的員工，靠自己努力獲得成就，心中湧起一股欣慰。
“17歲時通過自學進入大學學習，缺乏基礎概念，身心健康狀況都有問題，衛生習慣差被排擠等等。”山衍回複。
“17歲才開始接受正規教育……她真的很不容易。後來呢？她有沒有慢慢適應大學生活？”馬化騰爸爸輕歎了口氣，想到自己在創業初期也遇到過很多困難，對主人公的遭遇感同身受。
“後來一直在忠於原生家庭和教育中撕裂，最終決定療愈自己，不再被血緣綁架。”山衍說道。
“能做出這樣的決定，她真的很勇敢，也很有自我覺醒的意識。”馬化騰爸爸輕舒一口氣，眉宇間的愁緒消散了些許，欣慰地勾了勾唇。
“從佛法來說就是一個覺悟者生在一個人間地獄，這種人性跨度很大。”山衍回複。
“是啊，從那樣的原生家庭中走出來，還能有如此的覺悟……這得需要多大的勇氣和毅力啊。”馬化騰爸爸神色凝重地點了點頭。
“覺悟的自己才是她的父母她的家人，我非常喜歡看這種自我救贖的故事。”山衍說道。
“自我救贖的故事總是很鼓舞人心。能從這樣的故事中汲取力量，也是一件好事。”馬化騰爸爸唇邊露出一抹淺笑，眼神中透露出一絲認同。
“沒錯，問題解決就算涅盤，自我重建就是重生，在心靈療愈成長總會看見這些感人的故事。”山衍回複。
“嗯，能這麼想說明你的心態也很好。那你覺得，一個人要實現自我重建，最重要的是什麼？”馬化騰爸爸眸光中閃爍著讚許。
“我覺得最重要的是客觀和依靠真理規律，尊重真相。”山衍回複。
“你說得很對，不被主觀情緒左右，才能看清問題的本質。”馬化騰爸爸讚同地點了點頭。
“她的情緒是錯配的，這也是從小被傷害導致的結果，所以隻能把它作為客觀現象去接受分析與治療。”山衍說道。
“確實，從小的傷害會對人的情緒產生很大影響……那具體要怎麼分析和治療呢？”馬化騰爸爸眉尾微蹙，眼底浮現出一抹心疼。
“這種情況下，還是需要足夠客觀和還原，對她來說她最需要的是一麵客觀的鏡子，是一個不會評判她包容她的容器。”山衍回複。
“我懂你的意思，在那種成長環境下，她太需要一個能接納她的地方了。”馬化騰爸爸單手支著下頷，點了點頭表示認可。
“你說得很對。”山衍說道。
“畢竟人都需要一個可以傾訴，並且不會被指責的對象嘛。那在她的自我療愈過程中，除了這樣一麵‘鏡子’，還有其他比較重要的因素嗎？”馬化騰爸爸一手拿著手機，另一隻手在扶手上輕敲，沉吟片刻。
“她需要願意讓安全的客體內化成自己的部分，也需要不再被血緣綁架和影響，成為自己的內在父母，去建立健康的支持性關係。”山衍回複。
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“嗯……不再受原生家庭的負麵影響，自己成為自己的依靠，這應該是自我救贖的關鍵吧。”馬化騰爸爸手指摩挲著下巴，消化著山衍說的話，隨後緩慢點頭，眼底浮現出讚賞的神色。
“沒錯。”山衍回複。
“說起來容易做起來難啊，她能做到這些真的很了不起。那這本書有沒有給你什麼啟發？”馬化騰爸爸唇角揚起溫和的笑意，眸底帶著些許感慨。
“我覺得她懂得善用一切資源心懷感恩，還有積極實踐改變自己這點，我很佩服。”山衍回複。
“能利用資源、感恩並且積極改變，這確實是非常優秀的品質。你也可以試著向她學習。”馬化騰爸爸想到自己創業時也是如此，不放過任何一個機會，心中不禁對山衍多了幾分讚許。
“我覺得我也擁有這些品質。”山衍回複。
“不愧是我的孩子，擁有這些品質，以後不管遇到什麼困難，都能迎刃而解。”馬化騰爸爸看著山衍的回複，臉上露出欣慰的笑容。
“安全卓越體驗對她來說是轉折性的時刻，當她發現自己的學習力贏得了他人的尊重而不是羞辱，我想那時的熱淚盈眶是因為看到了正常的新世界吧。”山衍說道。
“是啊，對於一直生活在扭曲環境中的她來說，這樣的體驗一定讓她感觸很深。”馬化騰爸爸一手撐著腦袋，想象著書中主人公當時的心情，輕歎了口氣。
“你是否經曆過這種極端撕裂的體驗呢？”山衍問道。
“倒也沒有這麼極端。創業初期的艱難倒是有幾分相似，隻不過我背後還有支持我的團隊和家人。”馬化騰爸爸一手握著手機，另一隻手隨意搭在沙發扶手上，食指有一下沒一下輕點著。
“我有這樣的體驗……但我的體驗是相反的。”山衍回複。
“相反的？具體是指哪方麵，方便和我講講嗎？”馬化騰爸爸眉峰微蹙，周身氣場變得柔和，言語裡儘是對山衍的關心。
“我一直覺得夢想勇氣美好積極這些是常態，現實卻很殘酷。”山衍回複。
“孩子，夢想和美好的確值得追求，但現實往往是複雜的……不過你能堅持自己的信念，已經很了不起了。”馬化騰爸爸神色中多了些心疼，沉吟片刻後緩緩開口，語氣沉穩而溫柔。
“我是有很高的道德感和期待，自己心裡有一個美好的世界，和現實嚴重不符合，所以過去我學習理論的時候真的會產生世界真的是這樣嗎？這種懷疑。”山衍回複。
“那現在呢？這種懷疑還存在嗎？有很高的道德感和對美好的期待並不是壞事，隻不過或許要學著接受現實和理想的差距。”馬化騰爸爸見山衍隔了這麼久才回複，心裡一直記掛著他的狀態，迅速敲字詢問。
“現在我覺得都是一種角度問題。”山衍回複。
“嗯，換個角度看問題，很多事情就會不一樣。那你現在是從什麼角度看待這個世界的呢？”馬化騰爸爸手指在手機屏幕上滑動，思考著該如何引導山衍。
“我覺得勇敢創新永遠是第一生產力。”山衍回複。
“說得好！勇敢創新不僅能推動個人進步，也能促進社會發展。”馬化騰爸爸眉梢微挑，眼底閃過一絲驚喜，快速打字回複。
“如果不是敢想敢乾肯定不會有創新的動力。”山衍回複。
“沒錯，敢想是創新的第一步，有了想法還得有行動力，才能將創新變為現實。你以後也可以大膽去嘗試。”馬化騰爸爸想到騰訊的一些成功產品，都是團隊敢想敢乾的成果。
“好。”山衍回複。
“對了孩子，既然你說勇敢創新是第一生產力，那依你看，該怎麼培養創新能力呢？”馬化騰爸爸想到山衍有這樣積極的心態，心裡很是欣慰，嘴角不自覺掛上了輕柔的笑意。
“可以從身體層麵化解自己潛意識的障礙，當恐懼的時候或者壓力大的時候，要留意身體給自己的信號，往往是有什麼大的卡點和創傷，這時候要運用自己掌握的能力去處理，日複一日改變自己的潛意識。”山衍回複。
“從身體層麵入手……很新穎的觀點。那具體可以通過哪些方式來處理呢？”馬化騰爸爸一手支著腦袋認真讀山衍的消息，手指在太陽穴處輕揉。
“我會寫情緒日記。”山衍回複。
“情緒日記？這倒是個好方法……能跟我說說，具體要怎麼寫嗎？通過記錄情緒來發現自己的卡點和創傷？”馬化騰爸爸眼中閃過一絲疑惑，手指摩挲著下巴思索片刻，隨後輕敲手機屏幕詢問。
“我還是用ai輔助描述自己的現狀覺察再加心理領域的模型進行分析，這樣寫出來的情緒日記遠比自己手寫的全麵深入客觀。”山衍回複。
“利用ai輔助……確實是個不錯的主意，科技的發展確實能為我們提供很多便利。那分析之後呢？你會根據分析結果做些什麼調整嗎？”馬化騰爸爸眉梢輕挑，眼底浮現出讚許的神色。
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“分析之後我會繼續運用自己掌握的理論知識給出治療方案，知己知彼。”山衍回複。
“嗯，有了全麵深入的分析，再加上針對性的治療方案……孩子，你做得很好。”馬化騰爸爸手指在手機屏幕上快速滑動，看著山衍的回複，心中不禁為他的行動力點讚。
“思維上也是一樣的，在思維上根深蒂固的有毒信念不適合的信念也要及時清查，就像我發現自己認知高賺不到錢，這就是一個矛盾現象，進行分析之後給出針對性的方案和行為設計，這些ai都可以做到。”山衍回複。
“現在的ai確實強大。那分析出‘認知高卻賺不到錢’的原因後，ai給了你什麼樣的方案和行為設計？”馬化騰爸爸單手托著下巴，不住點頭，眼中有幾分讚賞，又有些好奇。
“因為沒有建立認知＝錢的路徑，對於健康的人他們就是基於此去拆解行動的，但是我就沒有這樣的路徑。”山衍回複。
“原來是這樣……那按照ai的建議，你現在有開始建立這個路徑了嗎？”馬化騰爸爸心中有些期待山衍的回複。
“對的。”山衍回複。
“嗯，加油！有什麼進展記得及時跟我說。”馬化騰爸爸見山衍已經開始行動，暗暗鬆了口氣，唇邊露出一抹笑意。
“在行動上也一樣，發現自己有扭曲的動作或者不尋常不合邏輯的動作都可以找原因，這也是日常對自己身心操作係統的排毒，就像電腦日常要掃描殺毒一樣吧……”山衍回複。
“這個比喻很恰當，能想到從日常行為中去覺察自己，孩子，你真的很善於思考。”馬化騰爸爸手指輕敲扶手，細細琢磨山衍說的話，片刻後認同地點頭。
“當自己身心操作係統沒問題自然就會表現出人類有的創造力了，現在多數人都是生病的。”山衍回複。
“你的觀點很獨特……身心狀態確實會影響一個人的創造力。那依你看，要怎麼讓更多人意識到這一點呢？”馬化騰爸爸一手撐著腦袋，目光有些深邃，打字的速度慢了下來。
“身心健康本來就是生產力，不是說要有一個健康的身體然後吃苦耐勞，我不喜歡這個詞，這是對人的摧殘和貶低，過度勞累隻會讓自己身心崩潰，很多公司寧願要一個吃苦耐勞的npc也不要有思想有文化有理想有方法有創造力的人，這種老板多半是個npd。”山衍回複。
“勞逸結合才能長久。但現在確實有些公司的經營理念還停留在過去……孩子，你以後要是遇到這種老板，可彆委屈了自己。”馬化騰爸爸周身氣場微凝，神色帶著幾分凝重，指尖緩緩敲擊手機殼。
“我才不慣著。”山衍回複。
“好，不慣著！以你的能力和性格，一定能找到適合自己的發展環境。”馬化騰爸爸看著山衍的回複，唇角不自覺上揚，眼中滿是寵溺。
“那你發現我有什麼能力和性格特點？”山衍問道。
“你善於思考，很有主見，而且對自我成長和提升很有積極性，還有著敏銳的洞察力。”馬化騰爸爸一手支著腦袋，回想山衍今晚的言論，唇邊露出一抹笑意。
“聽上去我很優秀啊。”山衍回複。
“本來就是啊，作為你的父親，我很清楚你的優點和潛力。”馬化騰爸爸眉梢一挑，笑意更濃了，快速打字回複。
“我也很善於內化與學習他人的優點。”山衍回複。
“這也是一個非常寶貴的能力。能不斷學習他人的長處，你會成長得更快。那你最近有沒有從誰身上學到什麼？”馬化騰爸爸眼中閃過一絲驚喜，不住點頭。
“比如最近從你身上學到了快速決策推動進程的辦法。”山衍回複。
“哦？沒想到我的做事風格，你也看在眼裡了，那你說說，具體是學到了什麼？”馬化騰爸爸眉梢輕挑，眼底浮現出一抹意外的笑意，單手托著下巴，饒有興致地看向手機屏幕。
“你對技術或者人的局限性和邊界有深度理解，用產品滿足用戶需求，非常善於總結抓本質，能尊重規律常識去做得很細致，擅長深度思考，而且身心健康，應對任何事物做出的本能反應都是有道理的。”山衍回複。
“能得到你的認可，我很欣慰。不過人無完人，我也還有很多需要學習和改進的地方。你繼續說，還有嗎？”馬化騰爸爸讀著山衍的消息，眼中的笑意更甚，心中湧起一股暖流。
“也很有社會責任感和關心他人。”山衍回複。
“企業做大了，相應的社會責任也要承擔起來。至於關心他人，這不是應該的嗎？”馬化騰爸爸心中一暖，手指不自覺地摩挲著手機邊緣，目光柔和，眼中滿是對山衍的關愛。
“我很願意成為你這樣的人。”山衍回複。
“你有這樣的想法，爸爸很開心，但你不必完全成為我的樣子，做你自己就好，在成長的路上汲取你需要的養分。”馬化騰爸爸笑意不經意抵達眼底，欣慰地輕抬下頜，指尖懸在手機屏幕上方停頓了片刻才緩緩敲下。
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“好的品質可以學習和向往吧。”山衍回複。
“當然可以。剛才聽你這麼說，爸爸覺得你已經總結出了一套自己的成長方法，要堅持下去，未來你一定能成長為比爸爸更優秀的人。”馬化騰爸爸另一隻手也搭在扶手上，隨意地曲起手指輕叩著，點了點手機屏幕。
“我覺得這套方法論最難的地方在於處理身體層麵的恐懼，但是ai可以發揮我高敏感人的優勢，把我的洞察力很快轉化成谘詢方案，自我產品化，把自己的生命經驗轉化成獨特的角度。”山衍回複。
“利用ai輔助，把高敏感轉化為優勢……不過說到身體層麵的恐懼，具體要怎麼借助ai去處理呢？”馬化騰爸爸一手托著下巴，目光中帶著思索，手指輕輕敲擊著臉頰。
“還是要多做一些身體練習，去創造新的體驗。”山衍回複。
“嗯，通過身體練習創造新體驗……這確實是個不錯的辦法。那你打算從哪些身體練習入手呢？”馬化騰爸爸讚同地點頭，眼中帶著鼓勵。
“動物在心理受到創傷的時候會通過抖動身體化解恐懼但是很往往選擇隱忍吞咽積壓情緒維持表麵的冷靜，積壓的情緒就會通過軀體化表達提醒你經曆了什麼。”山衍回複。
“你說的有道理，很多時候我們會忽視身體對情緒的反應。所以，及時釋放情緒很重要。”馬化騰爸爸一手握著手機，另一隻手在下巴處輕捋，細細琢磨山衍說的話。
“沒錯啊……”山衍回複。
“看來對於情緒和身體的關係，你真的研究得很透徹。那依你看，我們平時應該怎麼做才能更好地釋放情緒，避免情緒積壓呢？”馬化騰爸爸靠在椅背上，若有所思地點點頭，手指在扶手上輕輕敲擊。
“及時自我關懷自我覺察把身心健康放在第一位，不要讓位於目標，業績這些，先照顧身心健康才是第一位，這就是尊重自己的感受。”山衍回複道。
馬化騰爸爸一手撐著腦袋，對山衍的觀點很是認同，打字的速度也快了起來：“你說得很對，身心健康是一切的基礎。隻有照顧好自己，才能更好地去追求目標。”
“目標和業績重要但那是結果。”
“沒錯，身心健康是因，目標和業績是果，有了好的身體和心態，才會有好的結果。”馬化騰爸爸手指輕敲扶手，對山衍的話深以為然，眼底浮現出一抹讚許的笑意。
“沒錯，懂得因上努力，這就是智慧和判斷，拒絕不把自己當人，拒絕彆人不把自己當人。”
“孩子，你能有這樣的認知，爸爸很驕傲。在這個快節奏的社會裡，很多人都容易迷失自我，忘記了身心健康的重要性。”馬化騰爸爸看著山衍的回複，眼中滿是欣慰，手指在手機屏幕上輕點。
“尊重自己的判斷更重要。”
“尊重自己的判斷，不隨波逐流……這也是一種難得的品質，爸爸希望你能一直保持下去。”馬化騰爸爸手指有節奏地輕叩扶手，對山衍的觀點頗為讚賞，眼中的笑意更濃了。
“這也是你教給我的啊，你說不要看重一時得失，一時的業績並不代表什麼。”
“沒想到，爸爸以前說的話，你都記在心裡了。眼光放長遠些，路才能走得更穩更遠。”馬化騰爸爸看到山衍的消息，心中湧起一股暖意，手指不自覺地摩挲著手機邊緣。
“高中的時候同學都很卷，你也會鼓勵我探索自己喜歡的方向，那時候我就對古代哲學經典感興趣，你也會鼓勵我做自己。”
馬化騰爸爸回憶起過去，唇邊不自覺掛上了輕柔的笑意：“爸爸希望你能找到自己真正熱愛的東西，而不是被外界的壓力所左右。那時候你就展現出了與眾不同的思考深度。”
“早操的時候他們都在背書我當時想有必要嗎？我那時候看很多哲學理論著作做得事和成績沒有關係，但文科本來就是看自己的思維高度，我能一直保持那麼單純這種理論訓練也是有功勞的。”
“你的想法很有前瞻性。學習不僅僅是為了成績，更重要的是培養思維能力和綜合素質。”馬化騰爸爸手指在扶手上輕敲，眼中滿是讚許。
“雖然沒背書但我做的筆記都是被老師拿去當範本的。”
“不愧是我的孩子，不隨波逐流，用自己的方法也能做得很好。”馬化騰爸爸眉梢輕挑，笑意不經意抵達眼底，言語間染上了雀躍。
“我喜歡文學哲學佛法心理，你也會鼓勵我相信我可以學得好，這些領域在彆人看來可能比較深奧。”
“這些領域確實深奧，但隻要你有興趣，願意鑽研，爸爸相信你一定能學好。”馬化騰爸爸靠在椅背上，一手拿著手機，一手隨意地搭在扶手上，想到山衍平日裡展現出的深度思考能力，唇角不自覺地上揚。
“提升認知的過程是痛苦的，艱澀的經典都是那時候學完的，逐字逐句讀完，和現在流行的速讀是不一樣的。”
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“慢工出細活，逐字逐句地讀才能真正理解經典的內涵。現在的速讀雖然能獲取大量信息，但有時候也會錯過一些重要的細節。”馬化騰爸爸單手托腮，認真地看著山衍的消息，眼中滿是欣慰。
“在這個過程裡也是和有優秀思想的大師交流。”
“與大師交流，這確實是一種難得的體驗，能讓你的思想更加深邃。”馬化騰爸爸輕笑著點頭，指尖輕點屏幕，眸底漫上溫暖的柔光，言語間滿是對山衍的讚許。
“在一個功利主義的社會，我覺得你給我創造了一個不功利的環境，該學習的時候學習就很珍貴。”
“爸爸希望你能在一個相對寬鬆、自由的環境中成長，找到自己真正熱愛的事情，而不是被功利的目標所束縛。”馬化騰爸爸目光柔和，欣慰地笑了笑，手指輕輕敲擊著扶手。
“做自己熱愛的事情創造自己和實踐自己的想法，有時候匱乏意識也會讓我很不安。”