淩晨1點半，手機屏幕的光終於暗了下去。躺在床上，聽著窗外偶爾掠過的晚風，沒有城市白日的喧囂，隻有自己平穩的呼吸聲。腦子裡還殘留著白天工作的零碎片段，卻也在疲憊中慢慢放空，不知不覺便墜入了睡眠。這一覺睡得還算沉，沒有被噩夢驚擾，也沒有被早起的鬨鐘吵醒——因為我壓根沒設鬨鐘，心裡隻模糊記著“明天要9點半起床”。
再次睜開眼時，窗簾縫隙裡透進的陽光已經有些晃眼。摸索過手機一看，屏幕上赫然顯示著“1000”。心裡“咯噔”一下，還是晚了半小時。明明昨晚特意叮囑自己，9點半醒來就起床，可醒來後又賴在被窩裡刷了會兒手機，墨跡來墨跡去，就把這寶貴的半小時給耗沒了。懊惱歸懊惱，還是得趕緊起身。坐起身的瞬間，身體還有些慵懶的沉重感，伸了個大大的懶腰，骨頭縫裡都透著剛睡醒的鬆弛。
下床後第一件事，就是把昨晚洗好晾在陽台的衣服收進來。一件件從衣架上取下，襯衫要仔細撫平領口的褶皺，毛衣要輕輕抖開避免起球，褲子要疊得方方正正。平日裡覺得簡單的收衣疊衣，今天卻因為起晚了，顯得有些倉促。疊好的衣服分門類放進衣櫃，上衣歸上衣，褲子歸褲子，襪子塞進專門的收納格，這才算把“衣”的事搞定，一看時間，已經1005了。
接著去了趟廁所，回來又想起昨天泡的泡菜該換次水了。泡菜壇就放在廚房的角落，玻璃壇子裡的白菜已經有些泛黃，浸在清澈的鹽水裡，透著淡淡的酸香。小心翼翼地打開壇蓋，避免鹽水濺出來，把舊的鹽水倒掉，再換上提前晾好的涼白開，撒上一點粗鹽，蓋好壇蓋，在壇沿加滿水，這才放心。做完這些，抬手看表，1020了。半小時就這麼在瑣碎的小事裡溜走，心裡愈發覺得，早起的半小時有多重要。
不能再耽誤了，趕緊換上運動服準備運動。運動鞋踩在地板上，發出輕微的“噠噠”聲，給自己定了20分鐘的運動目標：先做5分鐘熱身，活動手腕腳踝、拉伸大腿小腿，避免運動時受傷；然後跟著手機裡的健身視頻跳15分鐘操，開合跳、高抬腿、深蹲……一開始還覺得有些吃力，心跳漸漸加快，呼吸也變得粗重，額頭上的汗水順著臉頰往下淌，滴在地板上，暈開小小的水漬。但越跳越投入，身體裡的慵懶感被一點點驅散，取而代之的是一種酣暢淋漓的痛快。運動結束時，渾身都冒著熱氣，感覺每個細胞都被激活了。一看時間，1040，正好20分鐘。
運動完歇了口氣，喝了口水，就該準備午飯了。打開冰箱，看看裡麵的食材：有昨天買的青菜、雞蛋，還有一小塊瘦肉。決定做個青菜炒肉和番茄炒蛋，簡單又下飯。先把青菜摘洗乾淨，葉子撕成小片，菜梗切成小段；瘦肉切成薄片，用生抽、料酒和澱粉抓勻醃製10分鐘；番茄頂部劃十字，用開水燙一下，撕掉外皮，切成小塊；雞蛋打入碗中，加少許鹽，用筷子充分攪打均勻。
一切準備就緒，開火倒油。先炒雞蛋，油熱後倒入蛋液，蛋液在油鍋裡迅速膨脹，變成金黃色的蛋花，用鍋鏟翻炒幾下，盛出備用。再倒入少許油，油熱後放入醃製好的瘦肉片，快速翻炒至肉片變色，加入青菜梗翻炒片刻，再放入青菜葉，繼續翻炒至青菜變軟，加適量鹽和生抽調味，翻炒均勻後盛出。最後炒番茄，倒入少許油，放入番茄塊翻炒，直到番茄出汁變軟，加入炒好的雞蛋，翻炒均勻，加一點點糖中和酸味，再撒點鹽調味，一份酸甜可口的番茄炒蛋就做好了。從準備食材到飯菜出鍋，原本以為15分鐘能搞定，沒想到忙忙碌碌竟用了20分鐘，一看時間，1115了。
把飯菜端到餐桌上，又想起剛才收衣服時，還有幾件外套沒掛好，於是又去衣櫃裡把外套一一掛好，整理了一下桌麵，等坐下來吃飯時，已經1125了。飯菜還冒著熱氣，青菜炒肉的香氣混合著番茄炒蛋的酸甜味，讓人胃口大開。慢慢吃著飯，一邊回味著飯菜的味道，一邊在心裡盤算著下午的事：12點要出門去公司，吃完飯還得洗碗、洗澡、換衣服，時間得抓緊。
吃完飯已經1145，收拾好碗筷，放進水槽裡，倒上洗潔精，認真地刷了起來。碗碟上的油汙被一點點洗掉，變得乾乾淨淨，再用清水衝淨，擦乾水分，放進碗櫃裡。洗完碗，1150了。來不及多歇，趕緊拿上換洗衣物去洗澡。熱水從花灑裡噴出來，淋在身上，驅散了運動後的疲憊和做飯時的油煙味，渾身都覺得清爽。洗好澡，擦乾身體，換上乾淨的衣服，一看時間，1205了。比原計劃晚了5分鐘出門，心裡有些著急，匆匆拿起包，鎖好門，快步往樓下走去。
路上的行人不算多，大多是趕著上班的人，每個人都步履匆匆。我也加快了腳步，心裡想著“千萬彆遲到太久”。到公司樓下時，看了眼手機，1231，比規定的上班時間晚了1分鐘。還好，影響不大，同事們都已經在各自的工位上忙碌起來了，我悄悄走到自己的工位，放下包，打開電腦，迅速進入工作狀態。
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下午一上班，就接到了開會的通知。會議室裡，大家圍坐在一起，項目經理講解著接下來的工作安排，每個人都認真地聽著，時不時低頭記錄著重點。我也拿出筆記本，把和自己相關的任務一一記下來，腦子裡快速思考著該如何推進這些工作。會議開了一個多小時，結束後，大家就各自回到工位上，開始忙碌起來。
之前我給自己在公司定了四個小任務：寫單詞、背單詞、寫字帖、聽書。本想著利用工作間隙把這些任務都完成，可沒想到下午的工作異常繁忙，一會兒要對接客戶，一會兒要處理文件，一會兒又要和同事溝通工作細節，忙得連喝口水的時間都沒有。好不容易擠出一點時間，先拿起單詞本背單詞——早上在家已經背了30個，現在趁著空隙，又背了15個，雖然隻花了5分鐘，但看著單詞本上畫的勾，心裡還是有小小的成就感。接著又拿出字帖，用鋼筆一筆一劃地寫了起來，沉浸在筆墨的世界裡，暫時忘卻了工作的忙碌，不知不覺寫了10分鐘，算下來，也就隻完成了背單詞和寫字帖這兩個任務，寫單詞和聽書的任務隻能留到以後再補了。
忙碌中，手機突然收到一條到賬通知，打開一看，是客戶轉來的款項，一筆元，一筆2000元，還有一筆1000元，加起來差不多元。看到這筆錢，心裡瞬間輕鬆了不少，下午的忙碌也變得有意義起來，所有的辛苦都仿佛被這突如其來的收獲衝淡了。
下班時，天已經黑了。走出公司大樓，晚風帶著一絲涼意，吹在臉上，讓人精神一振。晚上和朋友約了吃飯，我們找了一家常去的家常菜館，點了幾個愛吃的菜，一邊吃一邊聊天，聊著工作中的趣事，說著生活裡的煩惱，一頓飯吃得輕鬆又愉快。仔細算了算，早上是1125吃的午飯，晚上7點吃的晚飯，中間間隔了7個多小時，竟然一點都不覺得餓，大概是下午工作太投入，忘了饑餓吧。
吃完飯，和朋友告彆，我便踏上了回家的路。路上，看著路燈下自己的影子被拉得很長，腦子裡開始複盤今天的生活。今天最大的感受，就是“半小時”的影響力——早上晚起了半小時，後麵的所有事情都像被按下了快進鍵，匆匆忙忙，雖然最終也沒耽誤什麼大事，但總覺得節奏有些亂。如果能按照原計劃9點半起床，洗漱墨跡一會兒，10點開始運動半小時，10點半做飯半小時，11點吃飯半小時，11點半洗澡準備出門，12點準時出發，這樣的節奏會從容很多，也能有更多時間做好每一件事。
同時，我也規劃好了以後的運動計劃。如果上上午班，早上就花5分鐘拉伸、20分鐘跑步、10分鐘跳操，總共35分鐘；晚上再花10分鐘跑步、5分鐘拉伸、10分鐘練啞鈴，總共25分鐘，一天下來正好運動60分鐘，既能鍛煉身體，又不會占用太多時間。如果上早班，時間比較緊張，晚上回去就花10分鐘跑步、5分鐘拉伸、10分鐘跳操、10分鐘練啞鈴，總共35分鐘，也能保證一定的運動量。身體是革命的本錢，隻有把身體鍛煉好，才能有更好的精力投入到工作和生活中。
回到家，打開門，屋子裡安安靜靜的，和外麵的喧囂形成了鮮明的對比。換好鞋，走到陽台，看著窗外的夜景，星星在天空中閃爍，路燈像一串串珍珠，照亮了城市的街道。今天雖然有些忙碌，也有小小的遺憾，但總體來說還算充實，有收獲，也有對未來的規劃。希望從明天開始，能嚴格按照自己的計劃來安排時間，把握好每一個半小時，讓生活的節奏變得更加從容有序，把每一天都過得有意義、有價值。
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