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第12章 這是13周歲?(1 / 1)

付林此刻終於放下心來,因為他知道,經過係統的訓練一段時間後,一旦上了塑膠跑道,成績應該還能提高至少半秒以上,即使達不到二級水平,應該也差不多少。

此刻,所有的教練還在統計著,兩組所有人的成績。不過,王虎教練、劉晴教練、還有李美教練,都時不時的看向付林這邊,眼神中,帶著驚喜、也帶著疑惑。不一會,劉晴教練,向付林走來。

“付林,你真的13周歲?”劉晴老師雙手交叉放於胸口,眼睛帶有疑惑盯著付林問道。

“是的,劉教練,我真的隻有13周歲”付林很認真的回答道。

“付林你老實告訴我,你跟你16中的老師練過短跑麼?練了多久?”劉晴教練繼續問道。

“沒有多久,他隻是教給我一些基本常識,我平時上下學,都是跑著,所以好點吧”付林帶著誠懇的眼神回答道。

“奧,原來這樣,好吧,你休息一下,接下來還有3項測試,加油!”劉晴教練點頭說道。

接下來,鉛球,和跳遠!兩個項目,付林,因為未來也不會,選擇這兩個項目,並沒有很在意成績,不過在測試的時候,明顯感覺到,腕力和彈跳都有了,很明顯的提升。

“最後一個測試項目800米,大家做好準備”

800米賽跑,是田徑項目中長跑項目之一,繞標準400米跑道兩圈,用時少者獲勝。這個項目對於付林前世來講,也並沒有涉及到。今天隻不過,想測試一下,自己的耐力和中長跑項目時,自己的後程爆發力,是否有作用!12個人一字排開,調整著呼吸,等待發令……

“各就各位”

“預備”

“砰”

測試開始,12個人爭先恐後的跑出起點,由於800米,是在標準田徑賽道,比賽兩圈。所以,起跑是在彎道開始。

付林的彎道技術前世就很一般,過了彎道以後的分離線,開始亂到。加上800米是中項距離,一開始選擇了跟跑。調整好呼吸和步伐,緊緊跟著。大約在150後,有一個穿黑色訓練服的小夥子,衝到第一位,而且還在不斷加速,這是付林湊準時機,一個加速跑,跑到了第二的位置……

其實,在中長跑的比賽中,領跑是很費體力的。所以,一般都會是團隊作戰,即兩個人或者三個人,分彆領跑,最後完成衝刺!

如果沒有團隊協作,最聰明的辦法,就是緊跟第一集團也叫領跑的前幾位!最後完成衝刺!付林前世,對跑類的,這些比賽技巧了然於胸。所以付林選擇了跟跑。

在跟跑了大約450米後,付林發現自己的體力很充足,並沒有很大的影響。包括呼吸也很順暢。其實,也就是前麵領跑的同學實力一般,有可能距離800米3級還差很遠!

一級運動員:1分54秒

二級運動員:2分03秒

三級運動員:2分16秒

當跑到快接近最後一個彎道時,付林做出了,一個大大膽的決定!那就是在進彎道前,直接超過了領跑的黑衣同學,進入彎道後,領跑同學還在拚命的跟,不過很顯然,他的呼吸,擺臂、步伐都已經亂了!付林進入直道!最後100,開始加速衝刺了……

80米,

50米,

20米,

10米……最後完成衝刺的付林,緩衝了幾米後,一屁股坐在了地上,大口喘著氣!

“多少?”這時候,一個教練大喊了一聲。

“2分30秒”王虎教練大聲說道。

所有的教練,以及在操場上觀看測試的同學,都發出了,驚歎的聲音!他真的隻有13歲麼?不少同學都在心裡一直在問……

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