由於，今年一係列賽事。進入到4月，開始了，高強度訓練當中……
“大家也都知道，下個月，咱們隊，要參加亞運會選拔賽，還有兩名隊員，要參加全國青少年田徑錦標賽。所以任務，比較繁重，決定，從今天開始，加大訓練量，為期一周。你們做好心裡準備。”韋指導嚴肅的說道。
付林對於高強度訓練，並沒有，太多的驚奇。有係統加持，頂多休息一晚，就可以恢複如初。不過幾天後，付林也感受到了什麼叫做精疲力儘……
“今天下午的訓練是，10組連續不間斷100米衝刺跑。休息15分鐘後，大樓梯10組，間隔15分鐘後，最後，200米衝刺跑10組！”
“開始”
韋指導的一聲令下，下午的訓練開始了。一開始，付林完成的，還是不錯。隨著休息的時間，太短，在沒有完全恢複的情況下。又接著進行下一個項目，也讓付林感到了疲憊……
晚上，回到寢室，秦風照例幫付林打好了飯菜。付林也感謝這位室友。
雖說，接觸時間短。但，練體育的人身上都一股子仗義。付林燙完腳以後，便進入了夢鄉。
必須加快休息。加練＋高強度訓練。確實讓付林感到有些精疲力儘。想到這裡，付林記得一個月以前，還剩6點屬性，現在可以加使用了，話不多說，趕緊使用。這點屬性雖然少，希望，也能起到點作用。
付林閉目打開屬性麵板後，把剩餘的6個屬性點，分彆加在了，反應，耐力，爆發力上……
宿主：付林＋
體重：67kg＋
速度：68100
力量：68100
反應：69100
爆發力：69100
耐力：68100
勻加速：68100
後程加速：68100
特殊技能：鋼筋鐵骨、世界級名將起跑綜合評估：國家級健將等級劃分：國家級健將、國際健將、世界級短跑名將、世界巔峰短跑之王）剩餘屬性點：0點
我靠，升級了。達到了，國家健將水平。連帶著起跑反應，也來到了世界級。又看了兩次屬性麵板，付林激動的同時，也發現一個問題，以前都是，超二級，超一級，怎麼這次，沒有超呢？
“老六在麼？”
“在的宿主，請講”
“我添加了，6點屬性後，變成了國家級健將，怎麼這次前麵，沒有超呢？”
“由於宿主，目前屬性剛到國家健將的屬性點，所以成績不是很穩定，因此沒有超”
看來，這國家健將的水平，也不是每次都可以跑出來。看來，付林隻有珍惜時間訓練，多掙屬性點了。
“今天早上，5組400米衝刺跑，中間休息5分鐘。完事後休息半小時，再來10組，60米負重輪胎跑”
”啊，啊，啊”三聲嘶吼後，10多名隊友從彆400米的起點，開始飛奔過去。
“快點，再快點”
“不能練的，滾蛋”
後來，韋指導，乾脆把電動車，騎進了田徑場，扛著欄板，隻要跑不動，絕對瘋狂輸出。連續幾天訓練下來，竟然有隊友當場吐了。可見訓練強度有多大。
訓練的最後兩天，開始了小肌肉的訓練。仰臥起坐，300一組，10組。中間休息10分鐘，俯臥撐，300一組，10組。後來，又加了，負重杠鈴原地高抬腿……等十幾種訓練小肌群的項目。也同樣讓所有隊友苦不堪言。
不過韋指導，也不是鐵石心腸的人。偶爾也會去買一些滋補食材，讓廚師加工好，給我們分食。不知道什麼時候開始，每個人也學著付林，兜裡、包裡都揣幾個牛肉乾。仿佛，這就是靈丹妙藥。
高強度的訓練周，結束後。付林也迎來了，集訓隊的召喚。這次集訓直接到比賽地—岱山市人民體育場。
喜歡跑進奧運請大家收藏：()跑進奧運書更新速度全網最快。