第二天清晨，當第一縷陽光灑進訓練館時，付林和胡開已經完成了加訓。張教練和王教練帶著付林來到了標準的室內田徑場，光滑的跑道在燈光下泛著冷冽的光澤。
“先跑兩圈熱熱身，感受一下室內跑道。”張教練拍了拍付林的肩膀。付林深吸一口氣，像離弦的箭一般衝了出去。兩圈過後，他的額頭上已經滲出細密的汗珠。
“感覺怎麼樣？”張教練遞過毛巾。
付林擦了擦汗，眉頭微蹙：“彎道時總覺得重心不穩，像踩在棉花上。感覺不敢發力。”
“這就對了。”教練露出讚許的目光，“李教練應該跟你說過，室內田徑場和室外完全不同。在這裡，速度不是關鍵，節奏才是王道。就像跳舞，要找到屬於自己的韻律。”
付林若有所思地點點頭：“我再試試。”說罷，他轉身奔向跑道。這一次，他刻意放慢了腳步，用心感受每一個彎道的弧度。但當他嘗試在第100米處突然加速時，身體卻像斷了線的風箏，重重摔在了跑道上。
“付林！”兩位教練箭步衝上前。
“沒事沒事。”付林一個鯉魚打挺站起來，拍了拍身上的橡膠顆粒，“就是蹭破點皮。”為了證明自己沒事，他還故意蹦跳了幾下。其實他的膝蓋火辣辣地疼，自己擁有鋼筋鐵骨，這點小傷又算得了什麼？
接下來的訓練中，教練讓付林專注於勻速跑。漸漸地，他開始體會到室內跑道的獨特韻律。教練適時增加了100米往返跑和坡度訓練，讓付林在反複練習中找到了彎道的感覺。
早訓結束後，付林一瘸一拐地找到剛上班的胡師傅。“胡師傅，救命啊！”他誇張地哀嚎著，“這室內跑道簡直是個磨人的小妖精，我的腿都要廢了！”弄的一旁的胡師傅，不知所措，擔心的不行。一上手後，才知道，這個家夥，居然裝的這麼像。
上午的文化課上，付林滿腦子還是彎道技術。回到公寓後，他站在陽台上瘋狂跳繩，繩子甩得呼呼作響。
下午的訓練依舊以彎道練習為主。
下午的，室內訓練。還是依舊的感受彎道技術。現在付林才發現，圓月彎刀一加速，重心就是不好調整。看來隻有慢慢訓練了
訓練結束後，李教練單獨留下了付林。“要想進入到決賽，60米7秒5，200米21秒30，400米48秒左右。”李教練的目光如炬，“這就是你要跨越的門檻。”
付林咧嘴一笑：“教練放心，要是連國內都拿不到獎牌，我哪還有臉去國際賽場丟人？”
“好小子！”李教練大笑著揉了揉他的腦袋，“難怪宋健這麼看好你。”
時光飛逝，轉眼到了2002年9月29日。釜山亞運會的聖火點燃了整個亞洲的激情。付林最關注的，自然是男子短跑項目。特彆是那個號稱要成為亞洲第一個突破10秒大關的日本選手朝原宣治——這個30歲的老將到底有幾把刷子？付林摩拳擦掌，迫不及待想要一較高下。
然而10月7日的百米預賽卻讓人大跌眼鏡。不僅朝原宣治狀態低迷，其他選手的表現也乏善可陳。付林期待看到的400米彎道技術和體力分配戰術，最終也沒看出個所以然，索性也就不再觀看。
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