下午的訓練剛開始熱身跑圈，張銳就滿臉興奮地湊到付林身邊，壓低聲音說：“付林，聽說了嗎？英語係有個女生看上老胡了！”他咧著嘴，眼裡閃著八卦的光芒。
“啊？老胡？快說說怎麼回事！”付林立刻來了興趣，腳步都不自覺地放慢了。
“還不是因為踢毽子那事兒。老胡路過荷花湖時，幾個女生在踢毽子，結果毽子掉湖裡了。你猜怎麼著？”
“老胡跳湖了？”
“這麼冷的天，他二話不說就下去了！”張銳誇張地比劃著，“那湖水冰涼刺骨啊！”
“好家夥！平時悶不吭聲的，關鍵時刻這麼爺們兒！後來呢？”付林眼睛都瞪大了。
“那女生怕他感冒，特意買了藥。兩人一聊，老胡聽說人家是英語係的，就厚著臉皮讓人家輔導英語。”張銳繪聲繪色地說著，“一來二去，兩人就好上了。”
“難怪最近訓練時老胡跟打了雞血似的，喊得那麼起勁。”付林恍然大悟，“原來是春天到了啊！”
正說著，老胡恰好從遠處走來。付林和張銳交換了個眼神，臉上露出促狹的笑容。老胡被他們盯得渾身不自在：“你倆這麼看著我乾嘛？笑得這麼猥瑣。”
“老胡，老實交代，進展到哪一步了？”付林壞笑著湊近。
“什麼進展？”老胡裝傻。
張銳直接捅破窗戶紙：“彆裝了，荷花湖、毽子、英語係，我們都知道了！”
“那個...剛認識沒多久...”老胡頓時紅了臉，聲音越來越小。
看著老胡這副窘態，付林忍不住笑出聲：“胡哥，你這表情也太可愛了吧！”說完就和張銳笑著跑開了，留下老胡一個人站在原地，臉紅得像煮熟的蝦子。
健身房綜合訓練館，付林正在進行大腿蹬伸力量訓練。從慢到快，最後全力爆發。十組訓練後，又在訓練館的小型塑膠跑道上做了幾組衝刺跑。
“休息十分鐘，下一組上肢拉伸訓練。”王教練的喊聲傳來。
“來了！”付林快步走到訓練器前，雙手握住拉力器橫杆，隨著"呼、呼"的聲響，肌肉線條在汗水中愈發分明。
最後的腳腕蹬力訓練結束後，健身房裡已經空無一人。付林擦了擦汗，急匆匆地去找胡師傅。
營養師給配的晚餐還豐盛：一份香煎牛排、雞胸肉、清炒芥蘭、新鮮的水果沙拉，配上香噴噴的米飯和熱牛奶。
自從高副主任給安排了專業營養師後，付林的體脂率成功控製在8以內。要知道，在後世，像c羅這樣的頂級運動員，體脂率常年保持在7左右。
對於身高接近180的付林來說，體重略顯單薄，現在最重要的是在減脂的同時增加肌肉量。
正當付林大快朵頤時，胡開風風火火地衝進食堂，一屁股坐在對麵：“付林，糟了！英語係那姑娘約我明天看電影，可咱們下午要加練啊！”
付林咽下嘴裡的食物，想了想說：“要不你跟她解釋下，改個時間？”
胡開愁眉苦臉：“我都答應她了，臨時變卦會不會顯得很沒誠意？”
這時張銳不知從哪冒出來，拍著胡開的肩膀說：“你傻啊，帶她來看你訓練唄！讓她見識下你在田徑場上的英姿，說不定更吸引人呢。”
胡開眼睛一亮：“這主意不錯！可她會不會生氣啊？”
付林笑著說：“你就實話實說，讓她了解你的訓練日常。搞不好她還會更欣賞你的專業態度呢。”
胡開猶豫片刻，猛地點頭：“好，就這麼辦！”說完又急匆匆地跑走了。付林和張銳相視一笑，繼續享受他們的營養晚餐。
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