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第154章 再測室內成績(1 / 1)

第二天的下午,付林還未見到胡開的,那位英語係女孩。就被技術張教練帶到室內田徑場,準備接受60米和400米的再次測試。

“先進行熱身運動,半小時後,我們測量你的60米和400米成績,看看你這段時間的訓練有沒有成效。”張教練語氣嚴肅地指示。

付林不敢有絲毫怠慢,一絲不苟地開始了熱身。開始繞著跑道跑了數圈,接著活動手腕腳腕、壓腿、弓步跑、轉體跑……每一個動作都精準到位,展現了他對訓練的尊重和認真態度。

半小時轉瞬即逝。張教練示意付林站在60米跑道的起點。隨著一聲清脆的哨聲,付林如同離弦之箭般衝出,強有力的擺臂和快速的步頻,全力以赴地衝刺。他迅速穿越終點,直奔那海綿製成的加厚防撞牆。張教練瞥了一眼計時器,高興地點頭:“哈哈,7秒2,進步顯著,繼續保持這個勢頭,很快就能突破7秒大關。”

“付林,稍作休息,40分鐘後我們再測一次400米。”張教練補充道。

“好”

不久,付林再次站在了400米跑道上。調整好起跑器後,跑了兩個起跑,感覺很棒。付林又一聲嘶吼。緩緩地走向起跑器。

"砰"發令槍響,付林迅速起跑,在前半程保持了良好的節奏。付林的彎道技術也日益成熟,在圓月彎刀技術的加持下,身體與跑道的弧度完美融合,即使把速度提到最快也不會出現離心力的問題。

200米後,付林開始勻加速,調整呼吸的同時保持高速奔跑。

到了300米,付林啟動了後程加速能力,強有力的爆發力再次將速度提升。付林咬緊牙關,快速的衝過了終點線。

付林繼續跑步做緩衝時,張教練興奮地跑過來,拍了拍他的肩膀:“成績有了顯著提升,47秒15,進步很大啊!看來彎道技術掌握的很好。接下來,我們需要針對你的耐力和力量進行更深入的訓練。”付林喘著粗氣,滿意地點頭。

當付林從胡師傅的理療室走出後,他接到了王宣的電話。

“喂,付林,我的駕照已經拿到了,哈哈,我們什麼時候去給本董事長買車呢?”王宣興奮地問道。

“這麼快就下來了?那就定在周六吧,正好我們也有段時間沒一起聚聚了。”付林同樣高興地回答。

“嘻嘻,好的,到時候我們就買個差不多的車就行了。”

“什麼叫做‘差不多’?必須是豪車,你可是林宣投資公司的法人代表,開一般的車怎麼配得上你呢?”

“那得花多少錢啊,差不多就行。”

“這件事你就彆操心了,到時候我們去看車時再決定。”

“哈哈,好的,聽你的,反正又不是花我的錢。對了,冬訓累不累?”

“比省體工隊的訓練要累多了,每天都是超量的訓練,好在有營養師和理療師,我一點問題沒有。對了明年2月份開始,我就要參加比賽了。”

“2月份?那你過年還能回家嗎?”

“恐怕不行了,就那麼幾天假期,來回奔波太累了。今年過年可能回不去了。”

“哦,那你真是辛苦了。要不我陪你過年吧?”

“彆,你還是乖乖回家過年吧,免得你爸媽擔心。”

“嗯,也是,前幾天他們還打電話問我什麼時候放假呢。看來我是不能陪你過年了。”

“沒事,以後我也得慢慢適應這種生活。”

兩人又聊了一些校園趣事,才依依不舍地掛斷了電話……。

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