“你這個發力點和姿勢不對。”霍燼辰停下示範動作。
試探的看著她：“教學的過程中可能有肢體接觸，你不要介意。”
薑姒寶急忙擺手：“不會的，去哪學都會有肢體接觸。”
霍燼辰點頭。
他隨即蹲下身，溫熱乾燥的手掌精準地握住了她纖細的腳踝和小腿肚，微微用力調整著她的姿勢。
沉穩地指導：“這裡，大腿後側的韌帶需要充分拉開，要感覺到明顯的牽拉感，但不能用蠻力，避免拉傷。”
薑姒寶隨著他的指點用力，一陣酸麻瞬間湧入。
薑姒寶疼的齜牙咧嘴：“好疼。”
霍燼辰抬眼看著她這副吃痛的模樣，有些無奈：“你平時……完全不做鍛煉？”
薑姒寶羞愧的看著他：“不鍛煉……”
什麼跑步練舞統統沒有……
她就是條鹹魚……
“好吧，幸好你本身條件不錯，皮下脂肪極少，要不然拉伸起來更疼。”
霍燼辰耐心的指點著。
但是係統一直不播報。
她有些著急。
在心中默默問係統：你怎麼不播報了？
【係統提示：雙倍獎勵時段內，為優化宿主體驗，所有接觸獎勵將在狀態結束後統一結算播報。】
薑姒寶鬆了口氣。
這樣也好。
放下顧慮，她便真正沉浸下來，專心跟著霍燼辰學習基礎的防身術動作。
“這裡是一個麻筋，如果遇到危險，用手肘迅猛地攻擊對方這個位置，可以使其瞬間手臂酸麻，暫時失去行動能力。”
“我給你示範一下正確的發力方式。”
話音未落，隻見他身形微側，手肘如同出膛的炮彈般，帶著淩厲的風聲猛地擊向沙袋！
“砰——！”
隨著霍燼辰的肘擊，沙袋應聲碎裂，裡麵的一顆顆鐵珠子滾落下來。
薑姒寶看著滿地的鐵珠子驚了一跳：“這是鐵沙袋……你不疼嗎？”
薑姒寶想走上前去看霍燼辰的手肘。
剛邁出一步，鞋底便是一滑，整個人瞬間失去平衡，驚呼著向前撲倒！
電光火石之間，霍燼辰反應極快，一個箭步衝上前，毫不猶豫地伸出自己的手臂和身體，充當了她的肉墊。
“噗通——”薑姒寶隻覺得鼻子撞在硬物上。
疼得她鼻子發酸。
等她回過神來的時候才看清，自己這是撞在了霍燼辰的胸肌上。
手按在人家的鯊魚肌和腹肌上。
薑姒寶的呼吸瞬間屏住，全身的血液似乎都湧上了頭頂。
霍燼辰……這身材也太有料了吧！觸感……簡直好到犯規！
薑姒寶想到他有喜歡的人，隻能低低歎息。
可惜了，不敢摸。
她急忙起來，抱歉的看著給自己當肉墊的人：“謝謝你，抱歉，我腳滑了。”
“一個多小時了，你也累了，今天先到這裡吧。”霍燼辰半坐起身。
霍燼辰半坐起身，一條腿不自然地曲起，手臂隨意地搭在膝蓋上，似乎是在刻意遮擋著什麼。
薑姒寶急忙起身鞠躬：“謝謝霍老師！”
霍燼辰的喉結不受控製地上下滾動了一下，避開她清澈的目光。
聲音依舊低啞：“你先回家洗個澡，放鬆一下。大概……一個小時後我去找你，我們再去超市采購晚餐的食材。”
薑姒寶笑著點頭：“行。”
她走了兩步，又有些不放心地回頭看了他一眼，見他依舊維持著那個姿勢坐在地上。
疑惑地問：“霍老師……你不一起上去嗎？”
“你先走吧，”霍燼辰沒有抬頭，聲音悶悶的，“我……還要再收拾一下這裡，順便再練一會兒。”
薑姒寶點頭：“好，那我先走了。”
薑姒寶順著樓梯走上去。
聽到關門聲之後。