在這些日子裡，再選一個和自己本命相生的日子。
所謂的四時旺相就是指的一年四季什麼時候是好的日子。
所以我把這個也寫在下邊：
五行木春旺、冬相、
五行火夏旺、春相、
五行土四季旺、夏相
五行金秋旺、四季相
五行水冬旺、秋相
他這個是根據五行屬性來的，比如你要春天的時候服水，那你就應該選一個木屬性的日子。
至於後邊說的那個，開，除，滿是說的黃道黑道的日子，這個可以自己去萬年曆上查找。
然後生自己得日子，就是說比如你是木屬性的，你就選個屬水的日子，就是這樣。
怎麼看自己是什麼屬性的，就是查萬年曆上，你出生的那一天的日子，是什麼日，那個天乾是什麼屬性，你就什麼屬性。
比如，你出生那天是甲子日，那你就是木屬性，出生那天丙寅日，那你就是火屬性，就是這麼簡單。
選好了日子之後，等到早晨太陽還沒有出來的時候，清淨沐浴更衣，然後燒香禮十方諸佛及一切聖賢仙人天真，祈求他們的加持，保佑自己成功。
然後這時候麵向東方，把陶瓷的杯子準備三個，一個大概一升的容量，等待日頭從地平線生起的時候。
倒滿三杯水之後，再咒這水三遍。
然後麵向太陽，用兩手棒住水杯，放在心口處。
然後麵向正東方雙腳並緊站好之後，先叩齒、鳴天鼓三通。
注意，這裡說的這個鳴天鼓可不是本書開頭講的那個用手指叩擊後腦勺的那個了，而是指的一種叩齒的方法。
在《九真高上寶書神明經》之中記載：扣齒之法，左相扣名曰打天鐘，右相扣名曰槌天磬，中央上下相扣名曰鳴天鼓”
所以叩齒完畢之後，再用嘴巴湊近到水杯上，也就是水麵上默念密誦咒語。
這個咒語念一遍，三遍，五遍或者七遍都可以。
念完咒語之後用特彆溫柔的力量去喝這個水，然後細細的輕輕的緩慢的咽下去。
然後想著，三口是從身體左邊咽下去的，然後再三口是在身體右邊咽下去的，然後再三口是在身體中央咽下的。
重複這個喝水的方法，周而複始，然後把整整一杯水喝完。
喝完之後，稍微休息這麼一兩分鐘的時間，然後慢慢的慢慢的在原地轉圈溜達大概二十步。
然後回來之後用剛剛的方法再服一杯，服用完了之後，再慢慢的慢慢的原地溜達四十步。
再回來把最後的一杯喝了，然後如此方法溜達八十步乃止。
服水的時候，不怕你喝的慢，也不怕你喝的口多，口越多，越慢越好，一定不難快樂。
然後再服水期間常燒香至心念佛感謝諸天神佛。
在這個過程之中，人們通常會有所感悟。
凡有所證悟境界一切狀貌不得執著，不得向外人宣講，自己知道就好了。
這個裡邊提到的咒語也記載如下：
乾元亨利正九種吾生，日月與吾並，吾複不饑複不渴，賴得水以自活。金木水火土五星之氣，六甲之精，三真天倉，濁雲上盈，黃父赤子，守中無傾。急急如律令。
以上的程序就是第一次服水的時候用這個方法，之後就不需要了，隻需要每次服用水的時候都用此咒，咒三杯水，每一杯各三遍，然後細緩緩慢慢的服下。