“運氣從尾閭穴到夾脊穴，須細步慢行，如羊駕車之輕柔，故叫羊車。”
“從夾脊穴到玉枕穴，須巨步急奔，如鹿駕車之迅捷，故叫鹿車。”
“從玉枕穴到泥丸宮，必須用力猛衝，如牛駕車之勇猛，故叫牛車。”
張之維看向方乾鶴：“我記得，你是前者。”
方乾鶴點頭如小雞啄米：“是的，師父你一拍我的背，我猛地一激靈，就好像抖尿一樣，然後就得炁了。”
“抖尿？”張之維頓了頓，笑道：“你這個比喻不錯，就是抖尿的感覺。”
方乾鶴說道：“但是師父，我走通了三關，得了炁，這段時間，也一直在炁運三關，但我感覺自己的提升並不大，甚至我有一種感覺，僅有的一點提升……是通過修行八卦掌而來的。”
張之維說道：“你先天足滿，這三關隻要有方法，一個激靈就能通，對你的提升自然較小。其實，這三關隻是一個入門，甚至有些人天生就是通的，這沒什麼了不起，如果不修行其他手段的話。隻能說是一個強身健體的效果，甚至都不能算入圈，也不能算異人。”
“這三關的提升雖然低，但它是修行的基礎，非常的重要，你仔細想一下，三關中的夾脊關在哪裡？”張之維問。
方乾鶴思忖片刻，指著自己的身體說：“從肛門這裡上來，這個骨結像算盤子一樣，一個一個的，第七個骨節的上麵的地方。”
張之維點頭道：“這個地方是背脊骨，人的五臟六腑就掛在背脊骨的這裡。所以這個後三關雖然說是三關，但其實並不隻是三關，他關聯到了後續的每一關。”
“所以你不能隻知道炁過了這三關，還要明白，這三關之下的潛藏的隱藏關卡，也就是還隱藏的穴位。”
“隻有對自己足夠了解的情況下，在性命的修行上，才能從從容容，遊刃有餘。如果你是稀裡糊塗的得炁，稀裡糊塗的修行，那就會匆匆忙忙，連滾帶爬。”
方乾鶴連忙問：“怎麼才能感受到三關之下的穴道呢。”
“最簡單直接的方法肯定是內視。”張之維說道。
方乾鶴神色一滯，訕訕道，“這隻怕是隻有修為極其高深的人才能達到的境界呀！”
“是的。”張之維點頭道：“隻有打破人體虛空的人才能見到，而到達這一境界的，整個龍虎山都不多，你以後或許可以做到，但現在還為時過早。”
方乾鶴聽到張之維的話，心裡非常的意外，師父竟然覺得我能達到這種境界？
張之維沒去看方乾鶴的神色，他繼續說道，“最討巧的方法，肯定是看醫書，上麵有很多人體大穴的位置，但這個東西不一定準，葉子都沒有兩片完全一樣的，更彆說人了，穴道之間亦有差距。”
“所以這隻能作為一個參考，不能照搬，要想真正摸清自身性命裡的各種細節，沒有取巧的方法，隻能自己用最笨的方法去感受。”
“師父，雖然我這個人不算聰明，沒什麼太值得稱道的地方，但我有一個優點，那就是會把一件事情，持之以恒的做下去。”方乾鶴連忙說道。
張之維點頭道：“我看出來了，我出山這麼長的時間，你竟然耐得性子，隻修行我當初教給你的八卦掌，沒有去修行其他法門，這很難得。”
龍虎山的道士教徒弟，不是很私密，如果不是一些保密內容，有時候也會有一些小道士在旁邊聽。
這段時間，方乾鶴一直待在龍虎山，肯定也旁聽過，如果他想學的話，不管是金光咒，還是龍虎內丹術等其他法門，他都能接觸到。
但他沒有，他一直在修行著八卦掌，等待著張之維回來教他，不管怎麼說，這份定力都是值得稱讚的。
“其實很簡單。”
張之維說道：“我琢磨了一些東西，你去看烏龜鶴白鶴，它們都是長壽的動物，而它們的脖子都很長。”
“白鶴睡覺的時候把脖子卷起來，鼻子插到屁股這樣睡覺的，它的呼吸在自己內部通的。”
“烏龜會深呼吸，我曾親自抓烏龜觀察過，大的烏龜次數少，小烏龜多一點，它會慢慢把頭腳都伸出來，如果旁邊非常的靜，你就可以聽得到它吸氣的聲音。吸進來以後它把頭向裡頭縮，過了兩個鐘頭都不動，這口氣保持在那裡，這個功夫就叫做‘服氣’。”
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“所以我們效仿一下龜鶴，放輕鬆，我來指導你的動作。”
說著，張之維起身，走到方乾鶴麵前，輕輕按住他的背，讓他緩緩俯身，脊柱彎曲，努力做出類似龜鶴蜷縮的姿勢，引導他調整呼吸。
一邊指導他的動作，張之維一邊說道：
“試著讓氣息深沉綿長，意想體內氣息流轉，細細體會每一處關節、肌肉乃至更深處的細微感受。”
“《史書》中記載張三豐大耳圓目，須髯如戟，龜形鶴背，就和這個動作有關，合乎道法之間也，你感覺怎麼樣？”
“師父……我……我感覺有一點難受。”方乾鶴隻覺得這姿勢彆扭無比，腰背酸脹，呼吸也難以順暢。
“難受就對了，弱者道之反也，這就是老子在《道德經》上說的，弱者道之用，通俗點講，就是黎明以前的黑暗。”
“性命修行時，感到身體不適，並不一定是走火入魔，是身體內部本來已經有問題，在幫你恢複。”
“但這要學會辨彆，是真的修行到位了，還是走火入魔了。”
“有些人遇到這種情況，分辨不清，就被嚇得不敢再修行了，躊躇起來，這就是《參同契》上所謂‘引驗見效，校度神明’。’
“這些修行的基礎道理，為師隻能提點你，以後遇到具體的情況，你要自己學會辨彆，當然，如果你辨彆不了，可以來請教為師，不要莽撞修行，要是練岔了氣，走火入魔，可是會壞了性命的。”
張之維這話，可不是危言聳聽，三一門的修為，為什麼有那麼大的風險？為什麼需要左門長手把手的教？
就是因為三一門弟子的整體基礎打得不牢，在這一關上，除了左門長外，其他人都無法判斷遇到這種情況，是修行到位了，還是走火入魔了，所以動不動就把自己給練廢了。
甚至就是左門長，當年也練出來岔子。
這就是修行路上，師父最大的作用。
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