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第1116章 饑食荔枝飽食黃皮(1 / 2)

李園長麵帶微笑地點了點頭,一邊細心地給黃皮樹澆水,一邊說道:

“這黃皮樹啊,可真是個寶貝!它的果實不僅色香味俱全,讓人垂涎欲滴,而且營養價值還特彆高呢!”

他頓了一下接著說道:

“黃皮果富含多種生物活性的化學成分,其中維生素c的含量尤其豐富,此外還有糖、有機酸以及果膠等。這些成分對人體健康都非常有益。

而且啊,黃皮果的果皮和葉子也都含有揮發油,葉子裡還含有酚類、黃酮甙和氨基酸等物質。

樹皮更是不得了,裡麵含有小檗堿、黃柏堿等多種生物堿,還有甾醇、黏液質和酚類成分呢!”

李園長越說越興奮,繼續介紹道:

“黃皮果有消食化痰、理氣的功效,對於食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等症狀都有很好的治療作用。不僅如此,它還能解鬱熱、理疝痛。

黃皮的葉子呢,性味辛涼,有疏風解表、除痰行氣的功效,可以用來防治流行性感冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利以及熱毒疥癩等病症。

就連黃皮樹的樹根也大有用處,它可以治療氣痛和疝痛哦!

所以說啊,這黃皮樹全身都是寶,無論是果實、葉子還是樹根,都具有較高的食用和藥用價值呢!”

李承道滿臉興奮地感歎道:

“真是令人意想不到啊,這黃皮竟然還有如此神奇的功效,我以前真是太孤陋寡聞了!”

李園長微微一笑,繼續介紹道:

“主人,我們這座植物園四季如春,氣候宜人,非常適合黃皮的生長。以後您就可以品嘗到源源不斷的黃皮果子啦。

黃皮的果皮和果肉中都含有較高的黃酮含量,這種物質具有清除自由基、保護血管、調節血脂的作用。

簡單來說,吃黃皮能夠讓血管更加健康、年輕,皮膚也會變得更加水潤、有光澤,身體也會感覺更加輕盈、舒適。”

李承道聽得入神,饒有興致地追問道:

“李園長,那這黃皮應該怎麼吃呢?如果一下子吃不完,又該如何處理呢?”

李園長笑了笑說道:“可以直接剝皮吃,原汁原味酸甜爽口,

但其實黃皮的花樣吃法可不止這一種,能作出多種口感不重樣的小吃或飲品,酸、甜、鹹、辣全都可以的。

像黃皮蜜餞,可是“解饞神器”呢。做法也不難,黃皮去核後加糖醃製,幾天後就是一罐酸酸甜甜、越嚼越香的小零食了。

還可以做成黃皮醬,搭配燒烤、蘸雞肉、拌麵條,哪怕是白饅頭抹上一點,都能解鎖新味道,讓人味蕾大開。”

李承道想了想問道:

“黃皮吃多了會上火嗎?畢竟荔枝、龍眼不少人吃多了就有可能喉嚨痛、口腔潰瘍。”

李園長笑了笑回答道:

“黃皮和它們不太一樣。黃皮性平偏涼,不像荔枝那麼熱性。饑食荔枝飽食黃皮,講的就是黃皮具有消食健胃、理氣健脾,以及止痛、生津、止渴、化痰這些功效

從營養學來說,黃皮含有多種有機酸和揮發油成分,具有一定的消食、清熱作用。也就是說,適量吃黃皮不但不上火,反而有助於清火。

當然了,凡事講“度”,黃皮雖然性涼,但吃太多也可能刺激腸胃,尤其那些腸胃功能偏弱的人,吃多了可能出現腹瀉或肚子脹的情況。

所以啊,黃皮雖好,建議一次也彆吃太多,尤其是空腹時不宜大量攝入,容易刺激胃酸分泌。”

李承道想了想問道:“李園長,你剛剛提到了黃皮醬,你知道黃皮醬的做法嗎?”

李園長笑了笑回答道:


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