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時間消耗：學習大於娛樂大於鍛煉大於休息
昨天晚上開始未雨綢繆，提前上床睡覺，並且開始了冥想的課程，效果還是顯著的，第2天起床的時候會感覺體力的恢複更好，至少不會頭昏腦脹，今天晚上要更早的睡覺呀！
不知道為什麼，現在每天吃完午飯就感覺渾身酸軟，就像飯裡被下了迷藥一般，頭腦昏沉沉的，可能我需要午睡吧。還是少吃碳水，早上多吃，中午少吃米飯饅頭什麼的）
最近感覺寫日記有點變味了，一開始寫日記的時候，沒有東西，也說不清是為了什麼，冥冥之中自有天定吧！隻是聽彆人說寫日記很有用，而我從小就有寫日記的習慣，中間雖然斷了很長一段時間，後來又重新拾起來了，當時還是用那些包裝精美的日記本寫的，這樣的實體日記真的很容易成為他人的笑柄，被他人窺視。不過也算是自己的一種精神財富吧，一個人敢於直麵剖析自己，也是需要勇氣的，總比一直將那個本我的靈魂一直藏在海麵下的冰山要好很多，寫日記至少有一點好處，就是可以幫助我們更深入地了解自己，當然大部分還是“海麵”上的自己，逐漸逐漸就能跟自己對話，了解到越來越多海麵下未知的巨大的自己。
寫日記可以讓我們更加正經，哈哈哈，薑文的那句台詞給所有寫日記的人貼了一個諢名標簽，現在有的時候我會把日記丟給ai軟件，進行性格分析，那玩意兒從心理學等角度分析的還真是頭頭是道，很是精準，比那些路邊算命的不知道強多少倍，看完之後，心悅誠服）
寫著寫著就升起一種自己跟自己對話的感覺，特彆是當訊飛的有聲輸入開發出來以後，我一直在用這個軟件，發現的確比手寫方便了很多人都是怎麼懶怎麼來），便捷的方式可以讓我們輸入更多文字，說出我們想說的話，這也是科技帶來的便利之一。不過從另一方麵啊，懶惰的確是限製人們抒發自己的一個門檻，大多數人不都是因為記錄日記麻煩而舍棄立刻這個寶藏麼，蔣中正不點讚了。之前看《鋼之煉金師》，就提到過說懶惰是原罪，是所有罪惡的源頭，有那麼一點道理。
但最近多了一個華而不實的本末倒置的小習慣，就是莫名其妙在心裡多了字數的限製，因為一直寫日記，逼叨逼說了很多文字，文字的字數就潛移默化形成一種習慣，如果哪天次數太少的話，會有一種不適感，這是不正確的習慣。如果硬要在你沒有想說的欲望下憋出很多字，那就是無病呻吟呀，反而跟當初寫日記抒發心情，直視真我的初衷背道而馳，也就不再是一種放鬆的形式，而是一種規定的作業，一旦當我們把一些興趣愛好等等用某種規定加以限製，諸如字數、時長……那麼興趣就會大打折扣，變得索然無味起來。
我不是處女座，但這些強迫症的習慣千萬不要有，養不出一個好的活法。
很多事情隻有0和1的區彆，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。最近有對自己溫柔，過於慈悲的弱化現象，一定要注意到了時間dd，不能有一秒鐘的妥協和拖延，多了疫苗都是對自己的不尊重，違抗軍令，隻有死，身價將由此大大貶值，與優雅遠離。
開始慢慢理解，為什麼日本人說他們要時刻給自己除鏽，要成為角兒都得自己成全自己，老天是公平的，每個人麵前都放著一把刀，就看你有沒有勇氣和毅力、足夠的忍耐力，握起刀將自己狠心雕刻，削成你想要的樣子，除鏽和雕刻是方方麵麵的，彌漫在一念一動之間。我現在在跟老虎搏鬥的時候，每當筋疲力儘，想要妥協放棄的時候，便用幾句話點醒自己，一句是——你是要成為強者，還是淪為弱者，弱者遍地即是，一文不名，想成為強者也很簡單，選擇那個更難的選擇，如果此刻放棄了，那麼永遠將會待在暗無天日的散發著腐臭庸俗的泥沼之中，永世不得翻身，這個詛咒是自己給自己施加的，是你骨子裡麵聽天由命的弱者之舉造成的業火，多看一看，多想一想自己不滿意的地方，比如低下頭那難看的油膩大肚子。找一個實際的參考物或者對手，編劇裡麵說阻力來自於三方麵，一方麵是環境，一方麵是人，還有一方麵是自己，歸根結底對手就是各種鏡鑒中的自己），在現實生活中，【環境】跟【自己】這兩個對手所起的激勵的作用不是很大，除非個人有很高的覺悟，但芸芸眾生多是凡夫俗子，很難能夠看破迷局，發掘出真正的自己，大多沉淪在不良習慣的漩渦之中難以清醒自拔。隻有找到一個合適的對手，合適的人或者夢想中金光閃閃的可實現的自己作為目標標杆，才能更加直觀形象的往自己這輛車裡注入前進的汽油。
來自於參考物的對手的汽油是最高質量的！能夠最大效能的激發老虎的潛力，讓你如虎添翼，全速前進，這些參考物都是通往燈塔過程中的海上浮標，每一個都至關重要。
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不斷挑戰自己的極限，讓自己處在一個“不太舒服”的環境，這就是一種無處不在的小的激勵事件，能夠讓你離開舒適圈，反思自己的處境，生於憂患，死於安樂，適當的讓自己不舒服是進步的階梯之一，過於安逸會讓你仁慈、優柔寡斷、不思進取。很多事情都是冰凍三尺的，必須要未雨綢繆，提前準備，今天晚上我就感受到了【行而不輟】所帶來的奇妙感受。以前去打水飲用水）的時候，拎著那桶水感覺很沉，得有個20升左右了）中間還得休息一下，經過這段時間的胳膊鍛煉之後，全身的肌肉力量都上升了一個檔次，回來的過程中雖然還是有一點吃力，但已經能做到如履平地了，驚奇的發現有些意外的輕鬆，並不是桶的重量變輕了，而是我忍耐和承受苦難的能力上升了。臨時抱佛腳的都是弱勢文化，都是弱者。強者每時每刻的學習都是在為未來的機會或者說危機蓄力，蓄勢待發，機會是留給有準備的人的，真的是空穴來風哦！就仿佛一群螻蟻熙熙攘攘的奔向前程，中間會有裂縫，會有懸崖峭壁，如果你不在安逸的安全地帶蓄力奔跑的話，等到了近處隻能夠臨淵羨魚，望山崖興歎。而那些從遠處就開始鍛煉肌肉，開始蓄力助跑的人，他們會從你的頭頂一躍而過，跳過懸崖峭壁，繼續朝著更高、更遠、更瑰麗奇異的絕景險峰挺進，那將是你一生都無法企及的高度！
一份耕耘一份收獲，讓自己一生都處在學習區，活到老，學到老的原因就在於此了，症結是人類的短視，很少有能抓住時光過程中堅持堅守下盛開的蓮花，鍛煉肌肉如此，李斯的攜黃犬逐兔亦是如此，君子慎始慎於此刻，遠見未蔭，耐心澆灌善因，細心剪除惡苗。
日月既往，不可複追。akeeachdayunt.
道阻且長，行則將至。
給時間注入以生命。
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