（以上資料來自百度百科）

（選自電影《丈夫得了抑鬱症》）

想來大家對於抑鬱症瞭解的不是太多，很容易被理解為：“就和普通感冒一樣”，“性格內向”，“過一陣就好了”，“誰都有吧”，“沒事找事”。

可是並不是這樣的。

抑鬱症的臨床表現為：

1.心境低落：輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。

2.思維遲緩：主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退：行為緩慢，生活被動，疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。

4.自傷或自殺的觀念或行為：主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間超長、警覺性增高、抽象思維能力差，學習困難、語言流暢性差。

5.軀體症狀：睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、自主神經功能失調。

更明顯的症狀是，會對幾乎所有事物失去興趣，甚至會放棄做自己曾經很喜歡的事情。

當你發現自己有這些症狀時，千萬別忽視！！！

1.及時去醫院就診。千萬別相信網路上那些抑鬱症測試題，一定要到專業的醫院，尋求幫助。

2.積極配合治療，正視抑鬱症。許多人以為得了抑鬱症是一件很可恥的事情，就消極對待，反而錯過了最佳的治療時期。

3.調整好心態。你要相信，其實是有很多人在乎你的，仍舊愛著你的。

所以，如果你身邊也有這些症狀的人，請你一定要重視起來好嗎？

請多理解一下他們，少一些無動於衷。

（選自電影《丈夫得了抑鬱症》）

如果有個一直很外向的人突然對你說他很難過，求求你，別當那是什麼玩笑話，好好陪著他吧。

有的人看起來外向，說不定他散發出來的溫暖，已經是他燃燒自己的生命發出的最後的光亮。

他們承擔著我們無法想象，又無法用言語能表明的痛苦。

那些所有人以為的“噁心”“矯情”的話，可能就是他們最後發出的“求救訊號”。

說不定哪一天…你就再也見不到他了…

你可以試著這樣告訴他們：“別怕，沒事的，有我在。“

無論發生什麼我都不會離開，你要相信一切都會變好的。

不論過去發生了什麼，最好的永遠尚未來到。

更多美好的明天，還等你來創造。

END

▷餘生隨記

▷歡迎你

▷帶來故事

▷投稿合作

▷請聯絡：QQ2189814061