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第146章 再生變故

改變看待問題的視角。

前些日子在看一本有趣的書,叫《帶一本書去巴黎》,作者去了巴黎的教堂,看到那些教徒在做禮拜的時候,都非常認真,大家唱歌的樣子給人一種遠離世俗的感覺。

但等教會活動結束後,那些家庭主婦離開教堂後,又回到了滾滾紅塵中,真是鮮明對比。

小時候,我走過上海的十字街頭,看著那些豪華的寫字樓,心中感嘆:未來一定要在這樣的樓裡辦公,這樣的感覺棒極了。

畢業後第二年,如願以償,卻發現豪華的寫字樓中,沒有屬於自己的那片獨處之地,看似忙碌的生活讓我忘了生活的目的是什麼。

後來我辭職,做英語老師,成為自由職業者等等,開始明白獨處的重要性,以及擁有自己閒暇時間的重要性,這讓我從紛亂的世界中抽離出來。反而,這樣我找到了自己更廣闊的天地,也把世界看得更清楚了。

好幾次學生問我:“老師,我都不知道自己要什麼?”這種現在已經成了滿大街的問題,讓我不得不思考,教育的目的是什麼。

我熱愛讀書、熱愛旅行、熱愛寫作,因為這些給我沉澱出精神養料,讓我內心持續生長。

如果化作幾年前,我的想法就會是功利性的,讀書的目的就是找到好工作,賺更多錢,後來發現了物質的充盈並不能給人帶來內心的滿足。

所以,我們需要改變自我看待生活的方式,我們可以更加憧憬生活,以更加樂觀、嚮往、年輕的視角看待世界,這樣更容易讓我們有機會深入內心,內化周遭的一切。

正如我每次旅行歸來,我一定會坐在房間,靜坐半個小時,然後就會沉澱出很多東西。

培養過濾資訊的能力。

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資訊爆炸時代,越來越感覺我們不缺資訊,我們在網上找到很多優秀老師的課程。如果你想學習什麼門類,都可以辦得到。

就是這樣的時代,讓我們開始在知識消費的焦慮中漸走漸遠。我想如今,學習資訊過濾比資訊收集更加重要。

《安靜的力量》中指出一個驚奇的現象,那些參與開發最新科技產品的人,往往最懂得在自己的生活中限用科技。

就像凱文.凱利都不使用智慧手機,家裡也沒有電視,真的是不可思議。

有一年我去麗江瀘沽湖,那邊是高原,訊號不大好,快四天時間待下來,我反而覺得我非常享受這樣的時光。這種暫時的與世隔絕讓我跟自然,跟自己更加親近。

我經常會出門散步,活動,大部分時候,我是不帶手機的,這樣我就不想著它,也不需要看它,有時候在電腦面前碼字的時候,也會把手機放遠一些,以免打斷我的思路。

碎片化資訊的利用價值其實是比較低的,我們學會自動過濾這些資訊,更加關注自我的成長,把注意力放到自己身上,這樣才會帶來更大的生產力。

從日常小事中體驗安靜的力量。

之前分享時間管理的時候,有學生就會問我:“老師,我該如何讓我靜下來,提升自己的專注力。”

我給到了一些方法:如讀書、寫作、冥想、插花、畫畫,又如使用番茄專注法,聚焦自己的工作結果,斷網等等,在這些行動中,都是高質量的獨處,都會給人帶來滿滿的能量。

娛樂圈論獨處,影視明星陳道明曾經說過:“獨處是一種美德,可以讓人內心得到淨化。”

演員張庭曾在採訪中描述對陳道明的第一印象,“當時不曉得男主角是誰,只見這個人一句話都沒有,可就覺得氣質非常好,很吸引我,沒有表情,但就可以把所有人都比下去。哪怕那些人在那裡很努力地演、講,都沒有用,他一個表情就可以把別人的戲都給吃了。”

浮躁的社會中,我們需要沉下心,每天獨處半小時,乃至一小時,只有靜下來專注到手頭的那件放鬆的事情,才能真正感受到安靜的力量。

社會的程序慢慢讓我們發現:獨處是一種優秀的生活方式。

哲學家帕斯卡爾說過:“幾乎我們所有的痛苦,都是來自我們不善於在房間裡獨處。”

此刻,我們可以放一段輕音樂,放下手中的事情,讓我們的注意力迴歸到自己的內心深處,體驗那靜謐的喜悅。

宋太平朗讀完畢後,收起手指間的飛針,從工具箱裡取出錘子和螺絲刀,揹著沉重的揹包下了客車,晃動身形來到那扇大門前,側耳聆聽了片刻,手腳並用,一撐一蹬,便輕鬆的飄過那扇大門,進入院內,兩聲清脆的金屬撞擊聲,大門從裡面開啟了,院裡橫七豎八的躺著二十餘名手持槍械死狀各異的僱傭兵,他們的鮮血染紅了整個院內地面,宋太平手持錘子和螺絲刀,打著手勢,讓葉悠然開車進來。

(本章完)

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