降谷懵懵的繼續嘗試，澤村也要跟上，被陳心制止了：“你就不要琢磨這個了，好好投球就行。”

澤村瞪著眼：“為什麼啊？”

“因為你以前都沒有正兒八經的練過，現在有點來不及了，投球也剛起步，精力有限，做好一件事情就行，反正就算繼續投下去，打擊其實對於投手並不是必須的，打不好也沒關係。”

“啊！我可以的！”澤村瘋狂的模擬著揮棒的動作：“很輕鬆！對吧對吧？”

陳心將他撥開，戳著他的腦袋將人轉了一圈：“往那邊走，好好投球哦親。”

“(づ￣3￣)づ”

澤村不肯走，陳心乾脆讓他來做一個對照組，畢竟澤村是出了名的軟和不會打，有他對比其實從很多方面來說還是相當的直觀的。

“不夠軟的話，拉筋就行了吧？”

“其實和這個關係不大。”陳心掏出小本本：“繼續。”

“還有？”

“當然啊，打擊又不是隻依靠腳踝來的。”陳心拿著根海綿棒做到椅子上，示意大家也都坐下：“吶！跟我一起做，雙腿併攏，膝蓋一定要並緊。”

前園問：“這個是測試什麼的？”

“旋轉胸椎的活動度的。”陳心接著把一隻腳的腳面搭到另一隻腳面邊，緊緊粘靠著，這才接著說：“這個動作是用來固定住腰椎的，測試活動度的話還是得依靠這個。”

雙手架住海綿棒往肩膀上一搭：“然後往邊上轉動，大家都知道，揮棒動作並不是建檔的揮棒這個單一的動作過程，所以這個很重要。”

“旋轉非常的重要，如果你轉不好，那就絕對打不好球，來，你們來。”

大家就按照陳心的動作來模仿了起來，單一看的時候其實並沒有太多區別，不就是扛著海綿棒轉身嘛？

可真做起來就不一樣了，尤其是有著那麼多隊友對比著的情況下就更是這樣了。

有些人能轉的很誇張，有些人……轉一點點就卡住了的那種……

小湊春市相當的靈活，轉的角度特別大，陳心記錄下來：“春市可以了，倉持換腳，然後換個方向。”

春市趕緊站起來到對面，這邊看的更直觀一些。

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果然，到了這邊來看，幾個隊友之間的差距就很明顯了。

倉持剛好換了個方向，轉的其實還是挺順暢的。

陳心在螢幕上挪動下，上面已經很清晰的顯示出了對方的旋轉角度都在65往上，右邊要更好一些：“不錯，倉持也停。”

“嗯嗯，都達標。”

所有人都達標了，差別只在於角度的大小而已。

而澤村……依然佔據著最後一名：“一個47°一個沒有打到四十五度，好好投球吧，打擊真的不適合你。”

澤村被打擊到了，他一直覺得他的打擊能力只是沒有發揮出來而已~

他的關節一直被大家說那麼柔軟，可現在居然都比不過別人，完全無法理解。

陳心一把勾住他的衣領：“你在這邊幫忙加油吧，之後有記錄，需要個人給我幫忙。”