第一身體是革命的本錢。自己儘管健身沒法變成超人，但在力量和反應力上肯定要比常人要更好。

第二他需要一個宣釋精力的渠道。夜跑儘管也能消耗精力，但遠沒有健身來得如此酣暢淋漓。

胡展驕調笑喬智，媳婦不在身邊，過度壓抑，會不會傷害身體。

喬智這個年齡，正是血氣方剛的時候，他還有道德潔癖，總不能火大了，去夜店找目標瀉火。

男人都有慾望上頭的時候。準確來說，不論男女,絕大多數人在獨處時,都有大腦不受人控制的經歷。

好在喬智是理性的，理智佔上風後,找到了宣洩的方法——健身。

隨後這幾天，只要有空，他就將自己泡在健身房。

健身有癮，他開始享受鍛鍊後汗流浹背全身溼透的感覺,和嘴邊汗水微鹹的滋味。

當運動的時候，大腦也足夠最放空,可以輕易將各種繁瑣事情忘卻,全身心投入到氧氣和力量的迴圈中。

練完之後，衝個澡，喬智穿上衣服，準備離開。

尤婭欣也脫掉了教練服，穿了一身淑女裝，跟之前判若兩人，透著一股清爽。

“一起去吃飯嗎？你上次報了私教班，我應該請你吃飯！”尤婭欣熱情地邀請。

“不了，我還有點事兒。”喬智禮貌拒絕。

眼前的女孩是自己的私教，也是自己的學生。

很多時候，要合理止步，將彼此的關係控制在適合的位置。

當然，喬智對尤婭欣很欣賞，瞧出她試圖主動接近自己，但方式並不讓人覺得厭惡。

望著喬智瀟灑地揮手離開，尤婭欣心中微微有些失落，想和喬智拉近距離，藉助當喬智健身教練的機會，是一個契機。

但，喬智在使用健身器材時克己本分，不會像其他一些學員故意揩自己的油。

尤婭欣的目的很單純，倒不是說，想跟喬智有特殊的發展。

只是希望能和喬智拉近距離，未來如果有什麼難處，多一個關係，多一條路可走。

……

喬智在瓊金待了幾日，然後前往燕京。

除了與唐騎有約之外，還得參加華夏烹飪協會舉辦的青年廚師試菜大會。

雖然試菜大會只是一個內部活動，但規格級別很高。

在唐騎的運作下，這場大會將會以直播的形式面向社會公開，目前燕京一家電視臺已經獲得了直播權，另外數家直播軟體，也打算在當天直播試菜大會的過程。

喬智很久不參加這種比賽。

比賽就意味著要競技，競技就得動腦子和交出一些別人想不到的底牌。

但唐騎和奚天磊這些人的面子不得不給，既然決定參加，還得獲得一個不錯的成績。

喬智在很多人眼裡已是功成名就，更是一塊不可多得，擊殺可以掉出很多好裝備的BOSS怪。

喬智在高鐵上，將對手的資料研究了一番。