第714章 。早起喝酸奶_2025重生之我做上海商鋪中介_笔趣阁阅读小说网 

第714章 。早起喝酸奶(2 / 2)

喻夏看著檢查單,突然意識到自己連醫保卡都沒帶:"我...我今天就是臨時起意來的..."

寧遠似乎看穿了她的窘迫:"可以先做基礎檢查。"他站起身,"躺到檢查床上,我幫你做個觸診。"

喻夏順從地躺下,衛衣因為動作上縮,露出一截白皙的腰肢。寧遠戴上一次性手套,手指輕輕按壓她的腹部。

"這裡疼嗎?"

"有點..."

"這裡呢?"

"啊,更疼一些..."

寧遠的表情變得嚴肅:"胃竇部位有明顯壓痛。"他摘下手套,"雖然沒有急症指征,但我建議你儘快做進一步檢查。同時,從今天開始調整飲食習慣。"

他坐回電腦前,快速敲擊鍵盤:"我給你開些保護胃黏膜的藥物,最重要的是改變你的早餐習慣。"打印處方時,他順手從抽屜裡拿出一張紙,畫起了簡圖。

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"看,理想的早餐應該包含碳水化合物、蛋白質和少量健康脂肪。"寧遠的筆在紙上流暢移動,"比如全麥麵包加雞蛋和牛油果,或者燕麥粥配堅果和水果。如果實在沒時間,至少先吃片麵包再喝酸奶。"

喻夏望著他專注的側臉,恍惚間仿佛回到了高中教室,寧遠也是這樣耐心地給她講解數學題。那時的他已經是年級有名的學霸,卻從不吝嗇幫助同學。

"還有,"寧遠的聲音將她拉回現實,"把酸奶換成無乳糖的或者植物基發酵產品,每次不要超過200毫升,最好在餐後一小時飲用。熬夜時不要空腹喝咖啡,準備些蘇打餅乾..."

他說著說著突然停下來,因為發現喻夏正用手機拍他畫的圖。

"抱歉,"喻夏不好意思地笑笑,"我怕記不住這麼多細節。"

寧遠嘴角微微上揚:"我可以把要點發你微信。"

"你還留著我的微信?"喻夏驚訝地問。高中畢業後他們就斷了聯係。

寧遠輕咳一聲:"沒有,所以..."

"哦!"喻夏恍然大悟,連忙掏出手機,"我掃你?"

添加好友後,寧遠的表情恢複了專業醫生的冷靜:"檢查預約好後告訴我時間,如果有任何不適隨時聯係。"他遞過處方和健康飲食指南,"現在去藥房拿藥吧,記得先吃點東西。"

喻夏接過那疊紙,突然感到一陣暖意:"謝謝你,寧醫生。"她故意用正式稱呼,眼中卻帶著笑意,"沒想到多年後的重逢是在這種場合。"

寧遠站起身送她到門口:"希望下次見麵不是在醫院。"他頓了頓,"也許同學聚會?"

"也許。"喻夏笑著揮揮手,胃部的疼痛似乎減輕了不少。

走出診室,喻夏看著手機裡新添加的聯係人,寧遠的頭像是一張日出的照片,簡單而明亮。她忽然想起高中畢業紀念冊上,寧遠給她的留言:"願你的文字如晨光般照亮人心。"

多年過去,他成為了守護健康的醫者,而她確實在用文字講述故事。喻夏輕輕按住胃部,決定先去醫院食堂吃點東西,然後好好規劃一下新的作息時間表。

或許,這次偶遇不僅是健康警示,更是生活轉變的契機。她回頭望了眼診室的方向,隱約可見寧遠白大褂的身影在忙碌。陽光透過走廊的窗戶灑在地上,形成一道明亮的光帶,像是通向新方向的指引

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