三人紛紛點頭，嘴裡含糊地應著。
一頓鮮美的羊肉下來，每個人都吃得肚子圓滾滾的，滿足地打著飽嗝。
在田徑場上，李青教練帶著三個愛徒，一邊溜達，一邊聊著冬訓的問題，“付林，你的冬訓，還是積攢力量，保持穩定的狀態。
胡開，你現在可以考慮一下，技術改進，在步幅上下下功夫。
佩萌，你跟著學習跑動技術，和增加肌肉群力量，尤其是百米的前60米，還有200米的彎道。”
付林和佩萌都很好理解，點頭之後，沒有說什麼。
關鍵是胡開，他的成績目前還是很穩定，但穩定，不代表就有大幅度提升的空間。
胡開的最好成績，是大運會上跑出的10秒16，緊接著在亞錦賽又跑出了10秒19的成績，回到十運會，又是一個10秒19，成績可以說非常穩定。
在付林把比賽重點，放在國際賽場時，國內、亞洲競賽，急需一位優秀的短跑運動員。
田管中心教研部的專家，都認為胡開是具備打開10秒能力的。但這兩年的訓練下來，雖然成績提高不少，但沒有達到他真正的巔峰狀態。
身高182，體重75公斤，除了要增加一些重量外，就是肌肉力量和步幅改進。
李青教練的說，“胡開，你目前已經遇到瓶頸了，照這樣繼續練下去，如不改變，很難突破10秒10。
改變你的步幅和步頻，正是時候。當然，如不改變，以你目前取得的成績，足以不用，為未來謀生擔憂了”。
胡開邊聽邊想，"誰不想突破啊，要不我放棄東亞運動會，來百沙乾嘛，不過改進技術，等於，從頭開始。一旦成功還好，如果不成功呢？"
付林看著胡開若有所思的樣子，知道他這時認真的在考慮，畢竟這關乎自己的職業生涯。
“開哥，我覺得教練說的對，不拚一把怎麼知道結局是什麼呢？你好好考慮一下吧，如果你想改，我們都會幫你。”付林拍了一下胡開的肩膀，笑著大步向前走。
李青教練又給付林簡單的說一下，他的訓練計劃，“付林，從明天開始，我單獨帶他倆，你沒意見吧？”
付林回答：“沒事教練，我也希望你，多帶點好苗子。”
李青教練繼續說道：“劉晴教練那邊，我給她留了一份訓練計劃，你回頭好好看看，我覺得你目前的各項指標都沒問題，你現在需要做的就是保持，在保持的前提下，不要受傷，就可以了。”
付林表示：“行，教練，我都聽你的，你讓我怎麼練，我就怎麼練。”
李青教練滿意地說：“好。”
一圈400米的田徑場，溜了兩圈後，一行人便返回房間。
每個人，都很開心，唯獨胡開還沉浸在改與不改的困惑中。
付林這邊溫柔鄉，好不快活。而他那邊正瞪著雙眼，看著天花板，與思想作鬥爭。
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