“我明白，長老放心，我會注意的。”沈硯認真點頭，他知道周庸是為了他好，這次他不會再像之前那樣硬撐，會好好研讀古籍，也會好好養傷，畢竟隻有養好身子，才能更好地修煉，才能更快地變強。
周庸又叮囑了幾句，看著沈硯將養身湯喝完，才拿起空食盒，轉身走出密室。臨走前，他又看了沈硯一眼，眼神裡滿是關懷與期許，輕輕帶上石門，將密室裡的氣息再次隔絕。
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密室裡重新恢複了安靜，隻剩下沈硯平穩的呼吸聲，還有聚靈符文散發的微弱嗡鳴。沈硯將古籍放在石案上，小心翼翼地翻開封麵，一股濃鬱的古老氣息撲麵而來，書頁泛黃，字跡是用墨筆寫的，有些地方已經微微模糊，卻依舊能看清上麵的內容，每一個字都透著蒼勁的力道，像是蘊含著某種玄妙的法則。
他盤膝坐在石案前，靜下心來，仔細研讀起《焚火訣》。開篇第一頁，就寫著一行字：“焚火者，烈而不燥，狂而不亂，以心禦火，以靈養火，方得火之真諦，避反噬之禍。”
沈硯看著這句話，心裡微微一動。他之前修煉焚靈火，一直是靠著靈力強行催動，隻追求火焰的威力，卻忽略了“以心禦火”，難怪火焰總是狂躁難控，反噬也越來越嚴重。他繼續往下看，書中記載著不少禦火的法門，有如何用意念引導火焰流轉，如何用靈力滋養火焰，讓火焰變得溫順，還有如何在火焰反噬時，用靈力疏導，緩解灼痛，保護肉身與道基。
書中的內容晦澀難懂，很多句子都需要反複琢磨才能明白其中的含義，沈硯看得格外認真，時不時停下筆，在心裡細細思索，將書中的法門與自己修煉焚靈火的經曆結合起來，慢慢琢磨其中的玄妙。
不知不覺，天色漸漸暗了下來，密室裡的聚靈符文亮起更亮的光芒，將密室照亮，沈硯依舊沉浸在《焚火訣》的內容裡，絲毫沒有察覺時間的流逝。他越看越心驚，越看越興奮，這本書裡記載的禦火法門，簡直是為他量身定做的，很多困擾他許久的問題，都能在書中找到答案。
比如書中記載，禦火需先靜心，讓心神與火焰相融，感知火焰的氣息，順著火焰的流轉引導，而不是強行壓製，這樣才能讓火焰變得溫順，減少反噬；還有應對反噬的方法，當火焰反噬時，不要用靈力硬抗，而是要將靈力順著經脈流轉，引導反噬的火焰氣息，一點點融入自身靈力，既能減少灼痛，還能借助反噬的力量，滋養火焰，提升火焰的威力。
沈硯看得心潮澎湃，忍不住合上古籍，盤膝坐好，按照書中記載的法門，嘗試著修煉。他先靜下心來，閉上眼睛，摒除雜念，將心神沉入丹田，感知著丹田內焚靈火的氣息。淡金色的火焰在丹田內跳動，依舊帶著幾分狂躁，沈硯沒有強行催動，而是用意念輕輕引導，順著火焰的流轉，一點點與火焰相融。
起初，火焰依舊抗拒，時不時躁動一下，灼燒著他的丹田，帶來細微的灼痛，可沈硯沒有放棄，依舊耐心引導，按照書中記載的法門，用靈力輕輕滋養火焰，一點點安撫著火焰的躁動。時間一點點流逝，丹田內的焚靈火漸漸變得溫順起來，跳動的幅度越來越小，顏色也變得更加純粹，不再像之前那樣狂躁。
沈硯心中一喜，嘗試著催動火焰，順著經脈流轉，這次他沒有強行加速，而是按照書中記載的路徑，讓火焰緩緩流轉，同時用靈力引導，感知著火焰的氣息。火焰順著經脈緩緩流淌，溫度依舊熾熱，卻不再像之前那樣灼燒經脈，反而帶著一股溫潤的氣息，滋養著他的經脈，之前被反噬灼傷的地方，傳來陣陣酥麻的感覺，像是在慢慢修複。
“有用！真的有用！”沈硯難掩心中的興奮，繼續按照書中的法門修煉，火焰在他體內順暢流轉，沒有絲毫躁動，更沒有出現反噬的跡象，肉身的灼痛感徹底消失了，反而因為火焰的滋養，變得更加舒適，靈力運轉也愈發順暢。
他嘗試著將火焰引到掌心，淡金色的火焰在掌心跳躍，溫順而純粹，帶著磅礴的力量，卻沒有絲毫外泄的跡象，掌心也沒有出現任何灼傷的痕跡。沈硯抬手一揮，火焰朝著身前的一塊青石飛去，精準地落在青石上，青石瞬間被灼燒出一個小洞，火焰卻依舊溫順，沒有絲毫狂躁，沈硯甚至能清晰地感知到火焰的氣息，隨時可以將火焰收回。
“太好了！”沈硯忍不住低喝一聲，眼中滿是興奮與感激。困擾他許久的焚靈火反噬問題，終於有了解決的希望，這都要多謝周庸長老，若不是長老拿出這本《焚火訣》，他還不知道要被反噬困擾多久，還要承受多少傷痛。
他再次拿起《焚火訣》，繼續研讀，越看越覺得這本書的玄妙，裡麵不僅有禦火法門，還有提升火焰威力的方法，甚至還有如何借助天地靈材，淬煉火焰，讓火焰變得更加強大。沈硯如獲至寶，一頁一頁仔細研讀，將書中的內容記在心裡，時不時按照書中的法門嘗試修煉，進步飛快。
密室裡的時間一天天過去，沈硯沉浸在《焚火訣》的修煉中，幾乎忘記了外界的一切。他每天按照書中的法門禦火、養火，焚靈火變得越來越溫順，威力卻越來越強，反噬的問題徹底解決了，肉身的灼傷也在火焰的滋養和養身湯的調理下，慢慢愈合，道基也變得更加穩固，靈力運轉愈發圓融，修為也在穩步提升。
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周庸每天都會來密室探望沈硯，每次進來，都能感受到沈硯身上的氣息越來越沉穩，火焰的氣息也變得更加純粹，不再像之前那樣狂躁，沈硯身上的灼傷也在慢慢好轉，臉上的疲憊也消散了不少，取而代之的是一種從容與自信。
看到沈硯的變化，周庸心裡漸漸踏實下來，每次來都會給沈硯帶來靈食和養身湯，偶爾還會和沈硯聊聊《焚火訣》的內容，幫他琢磨一些晦澀難懂的句子。沈硯也會向周庸請教，兩人偶爾探討禦火的法門，氛圍格外融洽。
這一天，周庸像往常一樣，提著食盒來到密室，剛推開門，就看到沈硯盤膝坐在聚靈陣眼處，周身裹著一層淡金色的火焰，火焰溫順地圍繞著他，跳動得格外平穩，沒有絲毫外泄，沈硯閉著眼，神色平靜，臉上沒有絲毫痛苦，反而帶著一絲從容，周身的氣息沉穩而磅礴，比之前強了不少。
周庸看著這一幕，嘴角勾起一抹欣慰的笑容。他知道，沈硯已經掌握了《焚火訣》的精髓，徹底解決了焚靈火的反噬問題，修為也穩固提升，再也不用像之前那樣拿肉身硬撐了。他走到石案旁，放下食盒，看著沈硯，語氣裡滿是欣慰：“看來你已經琢磨透《焚火訣》了，這下我可放心了。”
沈硯緩緩睜開眼，收斂火焰，淡金色的火焰一點點縮回體內，他起身走到周庸身邊，眼神裡滿是感激：“多謝長老，若不是您的《焚火訣》，我根本沒法解決焚靈火的反噬，也沒法這麼快穩固修為，這份恩情，沈硯沒齒難忘。”
“跟我客氣什麼，你能好好的，能提升實力，守護好青嵐宗，守護好修仙界，就是對我最好的回報。”周庸笑著說道，打開食盒，“快吃點東西，這段時間你一直沉浸在修煉裡，肯定沒好好吃飯，彆累壞了身子。”
沈硯點點頭，拿起碗筷，開始吃起靈食。靈食的靈氣順著喉嚨滑下，與體內的火焰氣息相融，讓他渾身舒暢，靈力運轉愈發順暢。他看著周庸，眼神裡滿是堅定：“長老放心，我一定會好好修煉，儘快提升實力，不管是內層核心的秘密，還是域外濁族的入侵，我都能應對，我一定會守護好青嵐宗，守護好大家，也會儘快找到本源靈氣，治好清瑤。”
周庸看著沈硯堅定的眼神，心裡滿是欣慰。他知道，沈硯已經成長為真正的強者，有能力扛起肩上的責任，青嵐宗有他，修仙界有他，定能度過難關，迎來安穩的日子。
密室裡的聚靈符文依舊亮著，溫潤的靈氣緩緩流淌，裹著淡淡的火焰氣息，還有一絲難以察覺的溫情。沈硯吃著靈食，心裡漸漸變得平靜而堅定，有了《焚火訣》，有了穩固的修為，有了身邊人的支持，他再也沒有了後顧之憂，接下來，他要做的，就是繼續提升實力，等待時機，揭開內層核心的秘密，抵禦域外濁族的入侵，守護好他在乎的一切，不辜負所有人的期望。
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