戴上手表的第三天，我開始理解秦晝所說的“科學護理”是什麼意思。
早上七點，手表輕微震動，顯示“該起床了，晨間心率監測開始”。
我睜開眼睛，看到表盤上跳出建議：“建議先喝一杯溫水，再緩慢起身。”
秦晝的解釋是：“姐姐有體位性低血壓風險，突然起床可能頭暈。”
七點半，早餐時間。手表顯示：“檢測到進食，開始記錄血糖波動預測。”
八點，我在玻璃花園散步。手表提醒：“當前步數已達標，建議休息。”
十點，我的網絡權限開啟。手表顯示：“檢測到屏幕使用時間增加，建議202020法則（每20分鐘看20英尺外20秒）。”
每一條提醒都貼心，每一條數據都精準。
每一條，都讓我窒息。
秦晝自己的手表也戴著。他會時不時抬起手腕看數據，然後對我說：“姐姐，你心率有點快，是不是累了？休息一下。”
或者：“姐姐今天深睡眠時間比昨天少12%，是不是做夢了？”
他甚至根據我的睡眠數據，調整了臥室的香薰配方。“深度睡眠階段用薰衣草，快速眼動期用檀香，我讓係統自動切換。”
我忍了三天。
第四天下午，爆發了。
我在剪輯室工作，專注地篩選素材。手表忽然持續震動，屏幕上跳出紅色警告：“檢測到持續緊張狀態，心率持續高於100BPM超過15分鐘，建議立即休息。”
同時，我的手機響了——是秦晝。
“姐姐，”他聲音急切，“你心率太高了，是不是不舒服？我讓零七送安定茶上來。”
我看著屏幕上跳動的數字：102...103...101...
“我沒事。”我說，“隻是在專注工作。”
“但數據不正常。”秦晝堅持，“姐姐，健康第一。休息十分鐘，好嗎？”
“秦晝，”我儘量保持平靜，“人在專注時心率升高是正常的。我在剪輯，情緒投入，心率自然會快。”
“但持續15分鐘就超標了。”他說，“健康手冊上寫，靜息心率持續高於100就要警惕。”
“我不是在靜息！我在工作！”
“那也應該控製強度。”秦晝的聲音裡帶著焦慮，“姐姐，你出來喝杯茶，我們聊聊天，讓心率降下來。不然我要上來了。”
最後一句是溫和的威脅。
我摘下耳機，看著屏幕上剪輯到一半的片段——正是秦晝在監控室介紹那些屏幕的畫麵。視頻裡，他神情自然地說：“這些都是為了保護姐姐。”
而現實中，他用一隻手表，完成了更直接的“保護”。
我關掉剪輯軟件，走出剪輯室。
零七果然等在門口，端著托盤，上麵是冒著熱氣的花草茶。
“林小姐，請用茶。”他微笑，“秦先生說，這款茶有安神效果。”
我接過茶杯，沒有喝。
“秦晝呢？”我問。
“秦先生在書房。”零七說，“他也很緊張，心率剛才達到了110。”
我端著茶走向書房。門虛掩著，我看到秦晝坐在書桌前，正盯著電腦屏幕——上麵是我的健康數據曲線圖，心率那欄標紅高亮。
他聽到腳步聲抬頭，看到我時眼睛一亮：“姐姐來了！快坐下，茶喝了嗎？”
我沒坐，把茶杯放在桌上。
“秦晝，我們得談談這個手表。”
他的笑容淡了些：“手表怎麼了？數據不準嗎？我讓他們調校準程序……”
“不是準不準的問題。”我打斷他，“是你不該這樣監控我。”
“這不是監控，是護理。”他又開始那個糾正遊戲，“姐姐，現代醫學講究預防為主。通過實時數據，我們可以提前發現健康風險，及時乾預。”
他說得像在開醫學研討會。
“可我不是病人！”我說，“我不需要24小時醫療監護！”
“但姐姐需要照顧。”秦晝站起來，走到我麵前，“你胃不好，睡眠差，壓力大時容易頭痛——這些都有數據支持。我隻是在用科學的方式，幫你管理健康。”
他指著電腦屏幕：“看，這是姐姐過去三天的數據。睡眠質量波動很大，深睡眠占比從25%降到18%。我已經聯係了睡眠專家，下周來給你做評估。”
“我不需要睡眠專家！”
“你需要。”秦晝固執地說，“姐姐，承認自己需要幫助，不丟人。”
“我不需要這種幫助！”我提高音量，“我需要的是自由！是自己決定什麼時候工作、什麼時候休息的自由！不是被一隻手表指揮的自由！”
秦晝沉默了。
他低頭看著自己的手表，屏幕上也顯示著心率數據：98...99...因情緒波動而升高。
良久，他說：“姐姐，如果我告訴你，沒有這些數據，我會焦慮到無法正常工作呢？”
我愣住了。
“每次姐姐在紐約生病，我都是事後才知道。”他聲音很低，“胃出血那次，我飛到紐約時你已經出院了。偏頭痛那次，你吃了止痛藥硬扛，三天沒下床。還有低血糖暈倒那次……”