“那我就不打擾了，好好休息，“秦淵轉身準備離開，走到門口時又回頭說道，“對了，明天早上如果還是不舒服，繼續休息，不要勉強。“
“我知道了，謝謝，“林曉月說道。
秦淵走後，林曉月拿起那個藥包，仔細端詳。她在軍校時學過一些醫療知識，但對中草藥了解不多。她能認出其中有當歸、紅花、川芎這些活血化瘀的藥材，還有一些她叫不出名字的草藥。
“秦淵居然還懂中醫藥？“林曉月心想，“這個人還真是讓人意外。“
她想起剛來時對秦淵的印象——一個隻知道拚命訓練的“訓練狂人“。但現在看來，秦淵遠比她想象的要細心，也更懂得訓練的科學性。
下午的訓練時間到了，林曉月聽到窗外傳來戰士們集合的聲音，還有秦淵洪亮的口令聲。她忍不住走到窗邊看了看，心裡有些失落——這是她第一次因為身體原因缺席訓練。
“算了，秦教官說得對，不能逞強，“她安慰自己，“今天好好恢複，明天才能繼續。“
她決定按照秦淵的建議，試試那個藥浴。反正閒著也是閒著，就當是一次新鮮體驗吧。
林曉月找到食堂的王班長，借了一口大鍋和爐子，開始熬藥。她按照秦淵說的，把整包藥倒進鍋裡，加滿水，大火燒開後轉小火慢熬。
藥煮開後，一股濃鬱的藥香味彌漫開來。這味道說不上好聞也說不上難聞，就是一種很特彆的草藥氣息，聞著讓人覺得很放鬆。
林曉月在旁邊等著，心裡卻在想著秦淵。
這個看起來冷酷嚴厲的教官，原來還有這麼細心的一麵。他不僅關注訓練，也關注戰士們的恢複和健康。這個藥包，顯然不是臨時準備的，而是他長期使用並且驗證過效果的。
“他一定是用在自己和戰士們身上都有效果，才會特地送給我，“林曉月想著，心裡湧起一股暖意。
半小時後，藥熬好了。林曉月小心翼翼地把藥湯連同藥渣一起倒進浴缸，然後加入熱水調節溫度。她用溫度計測了一下，正好四十三度。
浴缸裡的水呈現出深褐色，那些草藥在水裡漂浮著，看起來有點像巫婆的魔藥。林曉月忍不住笑了——誰能想到，她這個接受過現代化軍事教育的政委，居然要泡這種看起來很“原始“的中藥浴？
“試試吧，反正也不會有什麼壞處，“林曉月脫掉衣服，小心地踏進浴缸。
剛一進去，她就感覺到一股熱流包圍了全身。這種熱不同於普通熱水的熱，而是一種帶著穿透力的熱，仿佛能滲進肌肉深處。
林曉月緩緩坐下，讓整個身體都浸入水中，隻露出頭部。
起初，她隻是感覺很舒服，溫熱的水讓緊繃的肌肉稍微放鬆了一些。但漸漸地，她開始感覺到一些變化。
身體開始發熱，不是表麵的熱，而是從內部散發出來的熱。林曉月能感覺到自己的皮膚在發燙，毛孔似乎都張開了，開始大量出汗。
然後，她感覺到了秦淵說的那種癢感。不是很劇烈的癢，而是一種輕微的、從肌肉深處傳來的癢，像是有無數隻小螞蟻在肌肉裡爬行。
“這感覺好奇怪，“林曉月心想，但她記得秦淵的話，這是正常的，要堅持泡滿半小時。
隨著時間的推移，那種熱感和癢感越來越明顯。林曉月的額頭上滲出大顆的汗珠，汗水順著臉頰流下來，滴進浴缸裡。她感覺自己的心跳加快了，呼吸也變得略微急促。
但奇怪的是，她並不覺得難受。相反，在這種熱感和癢感之中，她能清晰地感覺到肌肉的變化——那些昨天和今天因為訓練而酸痛的肌肉，似乎正在被某種力量修複和重組。
酸痛感在慢慢減輕，取而代之的是一種特殊的充實感，就好像肌肉纖維正在變得更加緊密、更加強韌。
“這...這是怎麼回事？“林曉月驚訝地想著，“中草藥真的有這麼神奇的效果？“
她試著活動了一下手臂，發現原本僵硬酸痛的肌肉，已經能夠比較順暢地活動了。雖然還有些酸痛，但比起泡澡前，已經改善了很多。
時間一分一秒地過去，林曉月閉上眼睛，專注地感受著身體的變化。她感覺自己的身體就像一塊海綿，正在吸收著藥湯中的精華。那些草藥的有效成分，通過皮膚滲透進肌肉，滲透進骨骼，對整個身體進行著修複和強化。
半小時後，林曉月從浴缸裡出來。她站在鏡子前，驚訝地發現自己的皮膚變得紅潤有光澤，整個人的精神狀態都好了很多。
她試著走了幾步，發現雙腿的酸痛感減輕了至少一半。原本抬起都困難的腿，現在已經能夠比較輕鬆地活動了。
“真的有效！“林曉月激動地想著，“而且效果比我想象的好得多！“
她迅速穿好衣服，衝了個溫水澡洗掉身上的草藥味，然後躺在床上。這一次，她很快就睡著了，睡得很沉、很香。
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當她再次醒來時，已經是傍晚了。外麵傳來戰士們訓練結束後的談笑聲，還有食堂開飯的鈴聲。
林曉月坐起身，驚訝地發現身體狀況好了很多。她試著站起來，走了幾步，雖然還有些酸痛，但已經不像早上那樣僵硬了。
“這藥浴真的太神奇了，“林曉月感歎道。
她換好衣服，來到食堂。戰士們看到她，都很驚訝。
“政委，您看起來氣色好多了！“劉建華說道。
“是啊，早上看您走路都困難，現在好像恢複很多了，“馬強也注意到了。
“秦教官給了我一個藥包，讓我泡藥浴，“林曉月解釋道，“效果確實很好。“
“哦，是教官的那個特製藥包啊，“周小虎恍然大悟，“我們以前訓練受傷或者過度疲勞時，教官也給我們用過。確實很管用，不過一般人不知道配方。“
“教官從哪裡學來的這個方子？“林曉月好奇地問道。
“這個我知道，“段景林說道，“聽說是教官年輕時在部隊服役期間，跟一位老中醫學的。那位老中醫以前是軍醫，專門研究運動損傷的中醫療法。教官跟他學了很多，這個藥浴方子就是其中之一。“
“而且教官還根據實際情況改良過，“劉建華補充道，“現在這個配方是最適合軍事訓練恢複的版本，效果特彆好。“
林曉月聽著戰士們的講述，對秦淵有了新的認識。原來這個看似隻知道嚴格訓練的教官，背後做了這麼多功課。他不僅研究如何訓練，也研究如何幫助戰士們更好地恢複。
晚飯時，林曉月特意坐到了秦淵旁邊。
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