秋豆伐可汗王庭建在弱洛水畔。弱洛水就是如今蒙古國的土拉河。
社侖招募了幾個漢人儒生做幕僚，向他們學習中原典籍。
他接受儒生幕僚建議，采取“遠交近攻”策略，交好後秦、北燕、北涼，襲擾北魏。
北魏對柔然不勝其煩。
410年，北魏明元帝拓跋嗣親征柔然。
柔然大敗，社侖在潰逃途中病逝。
社侖死後，兄弟侄子幾人爭奪汗位，打了四年內戰。
415年，社侖堂弟大檀木骨閭奪得汗位。
424年，北魏皇帝拓跋嗣去世，大檀可汗率6萬精騎掃蕩雲中郡。
16歲的拓跋燾剛剛即北魏皇帝位。他親率大軍迎擊大檀可汗。
柔然軍又一次被擊敗。
拓跋燾下令將柔然命名為“蠕蠕”，將他們比喻為“無腦蠕蟲”。
此後，北魏除了與南朝政權、關中政權、隴右政權交戰，還經常要麵對北方柔然騎兵的襲擾。
429年，拓跋燾決定對柔然徹底清理一下。
他親自指揮幾路大軍，在東起瀚海、西至張掖、北達燕然山，東西5000裡，南北3000裡的範圍，展開地毯式搜索。
柔然這次被傷到了筋骨，此後許多年都一蹶不振。
大檀可汗慘敗後抑鬱至死，兒子吳提木骨閭繼位。
吳提向北魏求和，除了向北魏進獻財物、美女外，還向拓跋燾求親。
北魏、柔然相互聯姻。但和平關係僅僅維持了7年。
436年，雙方再次爆發戰爭，規模不大，但範圍非常廣泛。
拓跋燾為了對付柔然，便開始在陰山北麓設置軍鎮。
最著名的軍鎮有六座，自東向西是：懷荒、柔玄、撫冥、武川、懷朔、沃野。
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北魏將主要軍事資源用來建設北方六鎮，這裡成為僅次於首都平城大同）的升官發財特區。
北魏後來的衰敗，起因就是大約百年後，首都由平城遷到洛陽，國家戰略重心南移，北方六鎮坍塌、爆發軍民起義523年），動亂波及全國。
444年，吳提病逝，其子吐賀真木骨閭繼位。
這位吐賀真大汗發明了一套遊擊戰法：敵進我退、敵駐我擾、敵退我追。
吐賀真用這套戰術對付北魏大軍，經常取勝。
這套戰術後來被某位造反大佬稍作修改，用來對付政府軍，一樣好用。
由於北魏實在太強大，柔然被迫向西發展，吞並高昌國，在西域開疆拓土。
462年，吐賀真率騎兵深入中亞，重創波斯軍，將牧場推進到第聶伯河流域，在那裡建立了糧草、兵源根據地。
464年，吐賀真去世，其子予成木骨閭繼位。
予成即位後立即率軍攻打北魏。
他在遭遇九次敗仗後，明白自己打不過北魏文成帝拓跋叡，於是遣使求和。
後來，北魏文成帝死、孝文帝元宏繼位。
元宏對柔然非常寬仁。兩國互遣使者，互通有無，一派睦鄰友好氣象。
這使得北魏六鎮的軍事功能漸漸成為雞肋。
——軍事將領要保持、提升地位，一直掌握資源分配權，那就必須對外搞事。
如果不經常與鄰國乾仗，養那麼多軍人乾什麼？乾嘛要從國家稅收中撥出那麼多錢做軍費？
這條鐵律，亙古未變。
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